
Sa aking kalagitnaan ng 30s, ako ay may asawa na may dalawang kaibig-ibig na maliliit na lalaki, nagkaroon ng magandang bahay at magandang trabaho. Wala ito sa aking unang trabaho pagkatapos ng kolehiyo. Kahit ang pangalawa ko. Ako ay aktwal na nasa aking ikaanim na trabaho sa loob ng 12 taon. At sa bawat pagbabago ng trabaho ay may pakikibaka at kaguluhan sa loob. Ang totoo, mukhang maganda ang career ko, pero miserable ako. At para sa buhay ko, hindi ko maisip kung paano ito gagawing mas mahusay.
Isang araw, nagkaroon ako ng epiphany. Isang nakakabulag na sulyap sa halata, talaga. Na mayroong malinaw na common denominator sa lahat ng sakit na ito: Ako.
Wala akong ideya kung ano sa loob ko ay humahantong sa akin sa sunod-sunod na hindi masayang sitwasyon sa trabaho. Ngunit hindi ako naging masaya upang subukang alamin.
Which was just about the time na may nag-abot sa akin ng una kong Pathwork lecture.
Dalawang mahalagang katotohanan
Mayroong dalawang napakahalagang katotohanan na dapat maunawaan tungkol sa kung ano ang nangyayari dito. Una sa lahat, lahat tayo ay may mga problema sa buhay. Ngunit bihira nating napagtanto na tayo ating sarili ay palaging nasa ugat ng mga ito. Ang pag-aaral na pahalagahan ang pananagutan sa sarili, kung gayon, ay susi sa paghahanap ng ating paraan sa pag-alis sa paghihirap.
Ngunit mayroong ilang talagang magandang balita na naka-embed sa pag-unawang ito. Dahil kung tayo ang problema, tayo rin ang solusyon. At kung makikita natin kung paano ito mangyayari, mas magiging makabuluhan ang buhay sa atin.
Ikalawa, ang katotohanan ay malugod na maghahayag ng sarili nito sa atin kung seryoso nating hahanapin ito. At wala tayong dapat paniwalaan para mangyari ito. Sa madaling salita, kung kakatok tayo, magbubukas ang pinto.
Ang napakalaking tulong ay isang hininga lamang. Ito ay bumangon nang organiko mula sa kaibuturan ng ating pagkatao kung saan naghahari ang katotohanan, ngayon at magpakailanman.
Ang hindi maaaring at hindi mabubuhay magpakailanman ay kasinungalingan. Sapagkat ang kasinungalingan ay palaging nagdadala ng isang mabigat na dosis ng pakikibaka. At ito mismo ang pakikibaka na, sa isang punto, ay magiging dahilan upang tayo ay bumaling at harapin ang ating sarili.
Upang malaman ang katotohanan tungkol sa kung ano talaga ang nangyayari sa ating buhay.
Ang katotohanan tungkol sa kasinungalingan
Ang maikling sagot kung mahirap hanapin ang katotohanan ay oo…at hindi. Sapagkat lahat tayo ay may maraming katotohanan na namamahinga nang kumportable sa gitna ng ating kaluluwa sa tinatawag ng Pathwork Guide sa ating Higher Self. Ngunit para sa mga tao, ang ating Mas Mataas na Sarili ay natatakpan ng mga layer ng ating Mababang Sarili.
At doon nakasalalay ang problema.
Sa madaling sabi, ang Lower Self ay binubuo ng Higher Self na mga katangian na naging baluktot, o baluktot. At ano ang naglalagay sa Lower Self sa lugar? Katotohanan na nabaluktot sa kasinungalingan.
Oo, mga kaibigan, lahat tayo ay may iba't ibang kasinungalingan na nakakubli sa ating isipan. At hahayaan nating lahat ang kabulaanan na ito na maghari magpakailanman, maliban sa isang bagay: Masakit ang hindi katotohanan. Ang nakabaon na kasinungalingan, sa katunayan, ang ugat ng bawat hindi pagkakasundo na kinakaharap natin sa buhay.
Ito ay ang mani.
Kung malalaman natin kung paano mapupuksa ang nut na ito, magbubukas tayo sa isang ganap na bagong paraan ng pamumuhay at pagkatao.
Paano mahahanap ang katotohanan
Sa kabuuan ng 250 lektura, at sa libu-libong Q&A, ang Pathwork Guide ay nagbigay sa amin ng lahat ng uri ng tulong para sa pagpapagaling sa hindi makatotohanang mga bahagi ng aming pag-iisip, upang unti-unting maibalik ang aming sarili sa kabuuan. Masasabi mong tama pa nga na ang paghahanap ng kasinungalingan—at higit sa lahat, kung paano ito itama—ay ang buong punto ng pagkakatawang-tao.
Pero paano? Saan tayo magsisimula?
Maniwala ka man o hindi, ang pinaka-lohikal na lugar para hanapin ang katotohanan ay hanapin ang hindi katotohanan. Nagsisimula tayo sa pamamagitan ng pagharap sa ating sarili kung ano tayo ngayon.
Saan tayo nahihirapan? Ano ang masakit sa ating buhay? Nasaan ang kawalan ng pagkakaisa, salungatan, kalungkutan?
Para sa mga ito ay hindi basta-basta, kapus-palad na kapalaran na hindi natin makontrol. Sa halip, ang mga ito ay likas na resulta ng kasinungalingan. Na ginagawang steppingstones ang ating mga paghihirap na magagamit natin para ayusin ang ating mga sarili at itama ang ating mga hindi pagkakaunawaan tungkol sa buhay. For truth be told, walang inosenteng biktima. At kailangan lang nating bumaling at harapin ang ating mga paghihirap para matanto ito.
Sa mga salita ng isang sikat na espirituwal na guro, oras na upang ibaling ang kabilang pisngi. Nangangahulugan ito na huminto tayo sa pagtingin "diyan" para sa pinagmulan ng ating mga pakikibaka at, sa halip, lumingon upang tingnan ang ating sarili.
Ang katotohanan ay nagbubukas ng mga pintuan
Ang katotohanan ay may paraan ng pagbubukas ng mga pinto. Kabilang dito ang ating mga panloob na pintuan at ang ating panlabas na koneksyon sa iba. Kapag tayo ay nasa katotohanan, nakadarama tayo ng bukas, nakakarelaks, malaya at mapagmahal. Sa kabaligtaran, kapag nakakaramdam tayo ng pagkabalisa, galit, poot o sama ng loob, tiyak na mayroong ilang kasinungalingan sa atin na hindi natin nakikita.
Upang mas maunawaan ito, tingnan natin ang paninibugho at tuklasin ang parehong katotohanan at hindi katotohanan na taglay nito. Katulad ng inggit, ang selos ay nangangahulugang, "Mayroon kang isang bagay na gusto ko, at kung ano ang mayroon ka ay isang bagay na karapat-dapat sa akin."
Nakabaon sa kaisipang ito ang hindi pagkakaunawaan na ang sinuman ay maaaring magkaroon ng tunay na pag-aari natin. At higit pa, na sa ilang kadahilanan, hindi natin makukuha kung ano talaga ang nararapat sa atin. Na hindi natin nakukuha ang nararapat.
Sa totoo lang, maaaring talagang karapat-dapat tayo sa ilang kanais-nais na bagay. Ngunit kung mayroong isang nakatagong paniniwala sa loob natin na nagsasabing hindi natin kaya, hindi, o hindi dapat magkaroon nito, sa esensya ay sinasabi nating Hindi ang gayong katuparan. At ito ay nagpaparamdam sa atin ng inggit sa kung ano ang mayroon ang iba.
Dagdag pa, ginagawa tayong maghimagsik laban sa katotohanang nananatili tayong walang dala. Ngunit ang totoo, mananatili tayo sa ganitong paraan hanggang sa malaman natin kung paano at bakit tayo nagsasabi ng Hindi sa ating sarili.
Ang katotohanan tungkol sa pagpigil
Kadalasan, ang ugat ng problema ay ang pagtanggi natin sa ating sarili ng mga damdamin ng pagmamahal at kasiyahan. Hindi lang namin ilalabas ang mga damdaming ito. At, sa pangkalahatan, ito ang pangunahing suliranin ng tao.
Pinutol natin ang ating mga sarili mula sa ating tunay na damdamin, at pagkatapos ay pinutol natin ang ating mga sarili upang hindi makita kung paano natin ito ginagawa. At ito ay nagpapadama sa amin ng kawalan ng katiyakan. Sapagkat kapag pinutol natin ang ating mga sarili mula sa ating sariling sentro ng grabidad—mula sa katotohanang nasa gitna ng ating sariling pagkatao—ginagawa natin ang ating sarili na umaasa sa iba.
Ito naman, ay gumagawa sa atin ng pagkontrol at pag-aari, paninibugho at takot.
Naniniwala kami na kung hindi namin magawa ang iba na kumilos ayon sa gusto namin, kami ay mawawala. Ngunit ang katotohanan ay, hindi natin magagawa ang lahat ayon sa gusto natin. Hindi natin makokontrol ang lahat at lahat. Gayunpaman, pinaasa natin ang ating sarili sa kanila para sa ating kaligayahan.
Bilang resulta, inilalagay natin ang lahat ng ating lakas sa pagkontrol sa ating mundo, sa halip na gamitin ang ating enerhiya upang ilabas ang sarili nating kapasidad na makaramdam ng pagmamahal. At tandaan, upang magkaroon ng mapagmahal na damdamin, kailangan din nating magkaroon ng isang malakas, malusog na kaakuhan.
Kapag mayroon tayong mahinang kaakuhan, kailangan nating patuloy na pakainin ang iba. Gagamitin natin ang lahat ng ating lakas sa paglilingkod sa pagpapakain sa atin ng iba. Sa halip, matututo tayong pangalagaan ang ating sarili mula sa panloob na balon ng ating Mas Mataas na Sarili.
Ang katotohanan tungkol sa pagbibigay at pagtanggap
Kapag may paninibugho, mayroon ding pinagbabatayan na hindi pagnanais na ibigay ang ating makakaya sa anumang ginagawa natin sa buhay. Ang aming pangunahing diin ay ang makakuha, tumanggap. At pagkatapos, siguro, kung makuha namin ang lahat ng gusto namin, magbibigay kami ng kaunti.
Ngunit ang buhay ay hindi gumagana sa ganitong paraan. Kapag hindi tayo magbibigay, hindi rin tayo makakatanggap; kapag pinipigilan natin ang ating sarili, hindi maibibigay ng buhay ang gusto natin. Pagkatapos ay ginagamit namin ito bilang isang dahilan upang hindi magbigay. Na isang dahilan kung bakit nakakaramdam kami ng labis na pagkabigo.
Dahil sa pagbibigay natin nakakaramdam tayo ng kasiyahan.
Ang katuparan ay hindi isang gantimpala. Ito ay hindi isang banal, goody-goody na pakiramdam na nagmumula sa "pagiging mabuti". Gagantimpalaan tayo ng langit na iyon. Ang buhay ay hindi ganoon.
Sa halip, ang taong nagbibigay ay isang taong bukas at kayang tumanggap ng kasiyahan sa lahat ng antas—pisikal, emosyonal, mental at espirituwal. Ang taong nagbibigay ay isang taong nabubuhay sa katotohanan.
Ang katotohanan tungkol sa sisihin
Ang kabiguan na dulot ng ating sariling hindi mapagbigay na saloobin ay siyang nagdudulot ng paninibugho at inggit. Ginagawa nitong gusto natin kung ano ang mayroon ang iba. Pinutol namin ang aming sarili mula sa aming panloob na awtoridad, at iniisip namin ngayon na kung ano ang mayroon ang iba ay mas mahusay kaysa sa kung ano ang mayroon kami. Inaalis natin ang ating sarili at pagkatapos ay sinasabing ito ay isang uri ng espesyal na kawalang-katarungan sa buhay. Ito ay kapalaran.
Ang tanging paraan para makaalis dito ay ang maging mas may kamalayan sa sarili. Kailangan nating harapin ang ating galit at poot, paninibugho at inggit. Sapagkat nararamdaman na natin ang lahat ng mga bagay na ito, ngunit hindi natin pinapayagan ang ating sarili na kilalanin ang mga ito.
Sa halip, ipinapaliwanag namin ang mahihirap na damdaming ito sa pamamagitan ng pagturo sa iba, at pagkatapos ay itinatanggi namin ang aming nararamdaman. Ngayon ang mga damdaming ito ay lilitaw sa isang mas hindi direktang paraan, na nagpapalito sa atin kung bakit tayo miserable.
Gaano man karami ang ibigay sa atin ng iba, kung pinipigilan natin ang sarili nating damdamin, hindi ito mag-iiwan sa atin ng kasiyahan o kasiyahan. Para sa tuwing hinaharang natin ang ating mga nararamdaman dahil ayaw nating maramdaman ang mahirap na damdamin, hinaharangan natin ang ating mga sarili sa ganap na pagbibigay. At kung gayon ang buhay ay hindi maibibigay sa atin bilang kapalit.
At sa totoo lang, tayo ang gumagawa nito sa ating sarili.
Ang katotohanan tungkol sa kariton at kabayo
Narito ang isa pang bagay na dapat isipin na maaaring magbukas ng bagong pinto ng pagsisiyasat. Ang paninibugho, kawalan ng kapanatagan at pagiging mapagkumpitensya ay lahat ng aspeto ng parehong bagay: Takot sa sarili nating damdamin. Natatakot kaming hayaan silang dumaloy.
Narasyonalidad natin ito sa pamamagitan ng paglalagay ng kariton bago ang kabayo, na napakahilig gawin ng mga tao. Sa madaling salita, sinasabi natin na nakakaramdam tayo ng takot, kawalan ng kapanatagan at paninibugho, at dahil dito ay pinipigilan natin ang ating nararamdaman. Ngunit sa katotohanan, ito ay eksaktong kabaligtaran.
Ang dahilan kung bakit tayo natatakot sa kumpetisyon, puno ng selos at pakiramdam ng kawalan ng katiyakan ay dahil sa pinipigilan natin ang ating nararamdaman. Sa kaibuturan ng ating kaluluwa, tayo ay humihigpit at nagpipigil. Nakakaramdam tayo ng matinding pagkabalisa at takot, at pinipigilan natin ang ating sarili. At iyon ang lumilikha ng buong problema dito.
Kung gusto natin talagang matunaw ito at maging may kakayahang ganap na madama ang katotohanan nito, dapat tayong gumawa ng panloob na desisyon na magbago. Sa totoo lang, kailangan nating gumawa ng maraming trabaho sa landas tulad ng inilatag ng Gabay.
Kakailanganin natin ang parehong pagmamasid sa sarili at pananaw.
Ang katotohanan tungkol sa damdamin
Marahil, sa ngayon, ang ating mga damdamin ay hindi magkaroon ng kahulugan sa atin. Gayunpaman, maaari tayong magsimula sa pamamagitan ng pagiging kasama nila, tulad nila. Hindi ito nangangahulugan na isasadula natin ang mga ito o ipaliwanag ang mga ito. Ngunit maaari tayong huminto at obserbahan lamang sila; maaari naming simulan upang makita ang mga ito para sa kung ano sila.
Ang paghakbang sa pintuan na ito ay magdadala sa atin sa panganib na maramdaman. Para maramdaman talaga. At kapag nangyari ito, ang lahat ay maaaring magsimulang magbago. Para narito ang isang huling bagay na mahalagang maunawaan. Ang uri ng mga tao na naaakit natin sa ating sarili ay resulta ng problemang ito ng pagpigil sa ating damdamin. Ito ay bahagi at bahagi ng kung paano gumagana ang buhay.
Sa ibabaw, ang katotohanang ito tungkol sa kung paano gumagana ang buhay ay tila nagbibigay-katwiran sa ating kawalan ng katiyakan at sa ating pagpigil. Dahil, mas madalas kaysa sa hindi, isasama natin ang ating sarili sa mga taong may sariling problema. At iyon ang dahilan kung bakit hindi sila handang mag-commit sa sarili nilang nararamdaman. Na pagkatapos ay kicks off ang isang mabisyo bilog.
Sapagkat naiintindihan natin ito, kahit na hindi natin namamalayan, at sinasabi natin sa ating sarili, "Buweno, kung magiging ganoon sila, paano ako makakaalis?" Sila naman, siyempre, ay may katulad na reaksyon sa atin.
At tuloy tuloy na kami.
Sa huli, ang ibang tao ay parehong hinihikayat at binibigyang-katwiran ang ating unang problema sa pagpipigil sa ating nararamdaman. Sa katunayan, ang pagpipigil sa ating mga damdamin ay tila ang pinakamatalinong bagay na dapat gawin. Samantala, kung matututo tayong madama ang ating mga damdamin at hayaan itong malayang dumaloy, pipili tayo ng ibang mga kapareha sa buhay.
Nararamdaman ang katotohanan
Kung talagang gusto nating gawin ang pinakamahusay sa ating buhay, dapat nating talagang hanapin ang ating sarili. Para hindi magkamali, sa antas ng ating Mas Mataas na Sarili, talagang mayroon tayong walang katapusang potensyal para sa kagalakan at kasiyahan, para sa kaligayahan at seguridad.
Nararamdaman natin ang lahat ng ito sa ating sarili, bagaman marahil ay malabo sa ngayon. Ngunit gayunpaman, nararamdaman namin ito.
Upang matuklasan ang katotohanan ng ating maluwalhating kalikasan ay nangangailangan ng malaking pamumuhunan at pangako sa pagtahak sa isang espirituwal na landas. Ngunit ang pagpasok sa kaibuturan ng ating pagkatao—tuklasin ang katotohanan para sa ating sarili—ay ang tanging paraan upang tunay na pakawalan at maging malaya.
- Jill Loree
Basahin ang orihinal na Q&As mula sa Pathwork Guide Selos at Pananaghili on Nagsasalita ang Gabay.

Kaya natinl | MATAPOS ANG EGO • BULAG NG TAKOT
Ang totoo. Maaliwalas. serye | HOLY MOLY • PAGHAHANAP NG GINTO • BIBLE ME ME ITO • ANG PULO • PERLAS • GEMS • Mga BONES • NUTSHELLS
Ang sarili. Pag-aalaga. serye | PAGBIGAY NG SCRIPT • NAGPAPAGALING NG NASAKTAN • PAGGAWA NG GAWAIN
Higit pang mga espirituwal na libro | WALKER (isang memoir) • MGA BATAS SA ESPIRITUWAL • SALITA PARA SA SALITA • KEYS (Pathwork Q&As)
Orihinal na mga lektura ng Pathwork • Orihinal na Pathwork Q&As • Pumunta sa The Guide Speaks (basahin ang Pathwork Q&As)
Upang ibahagi, piliin ang iyong platform
