Binulag ng Takot

Mga Pananaw Mula sa Pathwork® Patnubay sa Paano Makaharap ang aming mga Takot

Isang pagkakamali na isipin na ang pagkakaroon ng kamalayan sa ating mga takot—na lumingon sa kanila at harapin sila sa liwanag—ay magbibigay sa kanila ng higit na kapangyarihan. Gayunpaman, madalas tayong pumikit, umaasang maiwasan ang isang bagay na hindi kasiya-siya. Sa Binulag ng Takot, isang koleksyon ng mga insight mula sa Pathwork Guide, ang takot ay iluminado mula sa maraming pananaw.

Binulag ng Takot: Mga Insight Mula sa Gabay sa Pathwork® sa Paano Haharapin ang Ating Mga Takot

Para sa katotohanan, hindi kamalayan sa ating mga takot ang nagdudulot sa atin ng mga problema. Ito ay ang aming nakakatakot na saloobin tungkol sa kahit na tumingin sa kanila. Sa pamamagitan ng hindi pagharap sa ating mga takot, patuloy nating nilalabanan ang mga bahagi ng ating sarili na nangyayari na nasa takot, ngayon. Pinipigilan natin ang ating buong pagkatao—kabilang ang ating mga katawan—na inihahanda ang ating sarili laban sa mga nararamdamang takot.

Ngunit ito ay sa pamamagitan lamang ng pagdadala ng ating mga takot sa sariwang hangin ng ating kamalayan na nawawala ang kanilang kakila-kilabot na dagundong. Hindi na natin kailangang mabulag ng takot.

Binulag ng Takot: Mga Insight Mula sa Gabay sa Pathwork® kung Paano Haharapin ang Ating Mga Takot

Paano Ako Sumulat Binulag ng Takot

Mga Miyembro ng Full Access: Magbasa ng Mga Kabanata Online | Available ang Mga Podcast para sa Lahat

MGA NILALAMAN

1 Ang Ina ng Lahat ng Takot: Takot sa Sarili | Podcast
Kapag ang aming paghahanap para sa pag-alam sa sarili ay nakakuha ng kaunting lakas ay magkaroon tayo ng kamalayan na ang talagang kinakatakutan natin ay ang ating sarili. Makikilala natin ito sa pamamagitan ng backpedaling na ginagawa natin pagdating sa makita ang ating bahagi sa ating mga problema; kapag hindi namin haharapin ang aming malaking takot sa pagpapaalam sa aming mga panlaban, na magpapahintulot sa amin na maranasan ang aming natural na damdamin.

At eksaktong bakit pinipigilan nating payagan ang paggalaw ng likas na kaluluwa na gabayan tayo? Dahil takot kami sa kung saan nila kami dadalhin. Upang simpleng magkaroon ng kamalayan ng takot na ito ay kumuha ng isang higanteng paglukso sa tamang direksyon. Para kung hindi natin namamalayan ang ating takot sa ating sarili, hindi ito malalampasan.

2 Ganap na Harapin ang aming Takot sa Pagmamahal | Podcast
Tulad ng marahil na narinig natin sa ngayon, ang pag-ibig ang pinakamalaking kapangyarihan na mayroon. Ang bawat katuruang espiritwal o pilosopiya, kasama ang bawat iskolar ng relihiyon at propesor ng sikolohiya, ay nagpapahayag ng katotohanang ito: Ang pag-ibig ay ang nag-iisang kapangyarihan. Kung nakuha mo ito, ikaw ay makapangyarihan, malakas at ligtas. Kung wala ito, ikaw ay magkahiwalay, takot at mahirap. Tunog sapat na simple. Gayunpaman ang kaalamang ito ay hindi talaga makakatulong sa amin maliban kung natuklasan natin kung saan — sa kaibuturan — hindi tayo maaaring magmahal o hindi magmahal. Bakit natin lalabanan ang pagmamahal?

3 Paghanap ng Kalayaan at Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagtagumpayan sa Takot sa Hindi Kilalang | Podcast
Ang buhay ay isang bitag, ng isang uri, natigil sa pakikibaka natin upang mapagtagumpayan ang dualitas sa pagitan ng buhay at kamatayan. Mula sa pangunahing paghihirap na ito ay pinagmulan ng lahat ng aming iba pang mga problema, takot at pag-igting. Lumilitaw ito sa ating takot sa kamatayan, syempre, pati na rin sa takot nating pagtanda at ang ating takot sa hindi alam. Ano ang karaniwang ugat ng lahat ng mga takot na ito? 

4 Paghanap ng Tunay na kasaganaan sa pamamagitan ng Pagpunta sa Ating Takot | Podcast
Kung pakuluan natin ito, may mahalagang dalawang pilosopiya tungkol sa bagay na tinatawag nating buhay. At ang mga ito ay maliwanag na kontradiksyon. Ang isa ay nagbibigay ng pananaw na kung tayo ay tunay na mature, kailangan nating matutong tanggapin ang buhay ayon sa mga tuntunin ng buhay. Ang pinakamabuting paraan natin ay tanggapin ang hindi natin mababago.

Ang iba pang paaralan ng pag-iisip ay nagpapahiwatig na hindi namin kailangang tanggapin ang anuman sa hindi kanais-nais na ito. Ang lahat ng bagay na ito tungkol sa pagtanggap ng paghihirap, kabilang ang kamatayan, ay lubos na hindi kinakailangan. Ang ating patutunguhan lamang ay ang nilikha natin para sa ating sarili. Sa unang tingin, ang dalawang pilosopiya na ito ay maaaring lumitaw na magkatulad na eksklusibo. Ngunit baka hindi sila. Mahahanap ba natin ang isang karaniwang denominator na pinagsasama sila at pinag-iisa? Sa katunayan, maaari nating: ito ay takot.

5 Ang pagbibigay ng aming Puno ng Takot na Puno ng Bantay upang Bantayan ang aming mga Lihim | Podcast
Ang bawat sakit at pagkabigo ay nagmumula sa sakit ng hindi pagtugon sa ating buong potensyal sa pagbibigay sa iba at sa buhay. Kung iikot ito, ang lahat ng kasiyahan at kasiyahan ay dumadaloy mula sa malayang pagbibigay, walang kung, at o ngunit. Bakit nga ba tayo napakakuripot? Bakit tayo tumanggi na magbigay ng malaya sa ating sarili? Nagmumula ito sa ating takot sa mga bahagi ng ating sarili na hindi pa natin nakikita at nalalaman. Na lumilikha ng mga pattern na patuloy na naglalabas ng sakit.

6 Ang Masakit na Kakulangan ng Parehong Pagnanasa at Takot na Pagkalapit | Podcast
Ang aming pinakamalaking pakikibaka sa buhay ay ang pagtulak at paghila na kinakaharap namin sa pagitan ng aming pagnanais na mapagtagumpayan ang aming kamingaw at paghihiwalay, at ang aming sabay na takot na magkaroon ng malapit, malapit na pakikipag-ugnay sa ibang tao. Kadalasan ang mga ito ay pantay na malakas, pinupunit kami mula sa loob at lumilikha ng isang napakalaking pilay.

Gayunpaman, kapag pinamamahalaan naming ilipat ang ilang partikular na paghihirap at paglaban, nalaman naming ang aming mga takot ay hindi nabigyang katarungan; nadama namin ang kaginhawaan at magkaroon ng isang nabago na pakiramdam ng buhay. Doon lamang, sa sandaling iyon, nakipag-ugnay kami sa aming kaloob-looban. Kaya bakit mayroon kaming labis na takot tungkol sa pakikipag-ugnay sa aming sariling core o sa core ng ibang tao?

7 Kung Paano Ang Takot sa Paglabas ng Little Ego ay Nakakasira ng Kaligayahan | Podcast
Sa ilalim ng aming ordinaryong, neurotic, walang malay na maling pag-iisip ay nakasalalay isang mahirap na salungatan na naka-embed sa lahat ng sangkatauhan: Mayroon kaming malalim na nakatanim na pagnanasa na maging masaya at, sa parehong oras, takot tayo sa kaligayahan. At ang takot na ito ay direktang nauugnay sa ating takot na bitawan. Sa pamamagitan din ng parehong token, ang ating pananabik na maging masaya ay dapat ding isang pagnanasa na mailabas mula sa mga kapit ng ating munting kaakuhan. Naka-link ang dalawa. Sumisid tayo ngayon sa isang mas malalim na antas ng paksang ito upang makarating tayo sa isang bagong pag-unawa.

8 Tatlong Bagay na Pinagbabatayan ng Pagganap sa Sarili | Podcast
Sa kabanatang ito, magkasama kaming maghabi ng tatlong mga paksa upang makita kung paano lumikha ng isang komprehensibong kabuuan ng katuparan sa sarili. Ang lahat ay nakasalalay sa paggising ng ating panloob na sarili at paganahin ang core na maaari nating tawagan ang Tunay na Sarili. Nang wala iyon, ang aming kaakuhan na nagpapatakbo ng palabas. At hangga't ang ating kaakuhan ay nag-iisa nating nag-uudyok sa buhay, imposibleng magkaroon ng kumpiyansa na ligtas ang buhay. Gagawa nitong imposibleng maging walang takot tungkol sa pagmamahal. Ito ay gawing imposible upang mahanap ang pinong balanse sa pagitan ng pagiging aktibo at pagiging pasibo. Tingnan natin nang malapitan.

9 Ang Pangunahin nating Takot sa Bliss | Podcast

Kung patuloy tayong tumingin sa malayo mula sa ating panloob na mga sagabal, ginusto na maniwala na ang iba o kapalaran ang sanhi ng lahat ng ating mga problema, hindi natin maiwasang mabuhay sa pag-igting at takot. Kaya't nakikita natin na ang kamalayan — sa ating sariling mga hadlang — ay tumutukoy sa lahat. Sa pag-unawang ito, mauunawaan natin ang totoong kahulugan ng pananagutan sa sarili.

Ikonekta natin ngayon ang mga ideyang ito sa isang mas malalim na pag-unawa sa pinakamahalagang misteryo na ito: Bakit natin sinabi na Hindi sa aming pinakamalalim na pagnanais para sa pinaka matinding kaligayahan na mailalarawan? Ano ang tila mapanganib ang kaligayahan at samakatuwid ay hindi kanais-nais? Ituon natin ang ating ilaw sa direksyong ito.


10 Ano ang Pathwork®? | Podcast
11 Ano ang Phoenesse®? | Podcast
12 Ano ang Sinasabi ng Gabay? | Podcast

© 2019 Jill Loree. Nakalaan ang lahat ng mga karapatan.

Binulag ng Takot: Mga Insight Mula sa Gabay sa Pathwork® kung Paano Haharapin ang Ating Mga Takot

Basahin Pathwork Q&A tungkol sa Takot on Nagsasalita ang Gabay website:

Takot | Pangkalahatan • Takot sa Pag-abanduna • Takot sa Isa pa • Takot na Masira • Takot na Mapunta sa Ngayon • Takot sa Pagbabago • Takot sa Pagkalapit • Takot sa Pangako • Takot sa Kritika • Takot sa Kamatayan • Takot sa Magandang Damdamin • Takot na Pakawalan • Takot na Mawalan ng Mabuting Damdamin • Takot sa Pagpapasya • Takot sa Pagpatay • Takot na Magbukas • Takot sa Tao • Takot sa Public Speaking • Takot sa Pagtanggi• Takot sa Sarili • Takot sa Kasarian • Takot sa Tagumpay • Takot sa Daig ng mga Magulang • Takot sa Hindi Alam • Overcoming Takot • Phobias

Binulag ng Takot: Mga Insight Mula sa Gabay sa Pathwork® kung Paano Haharapin ang Ating Mga Takot
Phoenesse: Hanapin ang Iyong Totoong Ikaw
Matuto nang higit pa tungkol sa Paano Gumising

Mahanap Aling Pathwork Teachings ang nasa What Phoenesse Books • Kumuha Mga Link sa Orihinal na Pathwork Lecture • Basahin Orihinal na Mga Lecture sa Pathwork sa website ng Pathwork Foundation

Basahin ang lahat ng Q&As mula sa Pathwork® Patnubay sa Nagsasalita ang Gabay, o kumuha Mga Keyword, isang koleksyon ng paboritong Q & As ng Jill Loree.

magbahagi