Binulag ng Takot

Mga Pananaw Mula sa Pathwork® Patnubay sa Paano Makaharap ang aming mga Takot

Isang pagkakamali na isipin na ang pagkakaroon ng kamalayan sa ating mga kinakatakutan — ng pagliko sa kanila at harapin sila sa ilaw — ay magbibigay sa kanila ng higit na lakas. Ngunit madalas na pumikit tayo, umaasang maiiwasan ang isang bagay na hindi kanais-nais.

Sa totoo lang, hindi ang pagkakaroon ng kamalayan sa ating mga kinakatakutan na nagdudulot sa atin ng mga problema, ngunit ang ating nakakatakot na ugali tungkol sa pagtingin sa kanila. Sa pamamagitan ng hindi pagharap sa ating mga kinakatakutan, patuloy nating ipinaglalaban ang mga bahagi ng ating sarili na nangyayari na kinatakutan, ngayon din. Pinuputok natin ang ating buong pagkatao — kasama na ang ating mga katawan — na hinahanda ang ating sarili laban sa pakiramdam ng takot.

Sa koleksyon ng mga pananaw na ito, ang takot ay naiilawan mula sa maraming pananaw. Sapagkat sa pamamagitan lamang ng pagdadala ng ating mga kinakatakutan sa sariwang hangin ng ating kamalayan na mawawala ang kanilang kahila-hilakbot na ugong.

Paano Ako Sumulat Binulag ng Takot

Para sa Mga Buong Subscriber sa Pag-access

*** Basahin ang Mga Kabanata sa Online ***

MGA NILALAMAN

1 Ang Ina ng Lahat ng Takot: Takot sa Sarili
Kapag ang aming paghahanap para sa pag-alam sa sarili ay nakakuha ng kaunting lakas ay magkaroon tayo ng kamalayan na ang talagang kinakatakutan natin ay ang ating sarili. Makikilala natin ito sa pamamagitan ng backpedaling na ginagawa natin pagdating sa makita ang ating bahagi sa ating mga problema; kapag hindi namin haharapin ang aming malaking takot sa pagpapaalam sa aming mga panlaban, na magpapahintulot sa amin na maranasan ang aming natural na damdamin.

At eksaktong bakit pinipigilan nating payagan ang paggalaw ng likas na kaluluwa na gabayan tayo? Dahil takot kami sa kung saan nila kami dadalhin. Upang simpleng magkaroon ng kamalayan ng takot na ito ay kumuha ng isang higanteng paglukso sa tamang direksyon. Para kung hindi natin namamalayan ang ating takot sa ating sarili, hindi ito malalampasan.

2 Ganap na Harapin ang aming Takot sa Pagmamahal
Tulad ng marahil na narinig natin sa ngayon, ang pag-ibig ang pinakamalaking kapangyarihan na mayroon. Ang bawat katuruang espiritwal o pilosopiya, kasama ang bawat iskolar ng relihiyon at propesor ng sikolohiya, ay nagpapahayag ng katotohanang ito: Ang pag-ibig ay ang nag-iisang kapangyarihan. Kung nakuha mo ito, ikaw ay makapangyarihan, malakas at ligtas. Kung wala ito, ikaw ay magkahiwalay, takot at mahirap. Tunog sapat na simple. Gayunpaman ang kaalamang ito ay hindi talaga makakatulong sa amin maliban kung natuklasan natin kung saan — sa kaibuturan — hindi tayo maaaring magmahal o hindi magmahal. Bakit natin lalabanan ang pagmamahal?

3 Paghanap ng Kalayaan at Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagtagumpayan sa Takot sa Hindi Kilalang
Ang buhay ay isang bitag, ng isang uri, natigil sa pakikibaka natin upang mapagtagumpayan ang dualitas sa pagitan ng buhay at kamatayan. Mula sa pangunahing paghihirap na ito ay pinagmulan ng lahat ng aming iba pang mga problema, takot at pag-igting. Lumilitaw ito sa ating takot sa kamatayan, syempre, pati na rin sa takot nating pagtanda at ang ating takot sa hindi alam. Ano ang karaniwang ugat ng lahat ng mga takot na ito? 

4 Paghanap ng Tunay na kasaganaan sa pamamagitan ng Pagpunta sa Ating Takot
Kung pakuluan natin ito, mahalagang may dalawang pilosopiya tungkol sa bagay na ito na tinatawag nating buhay, at ang mga ito ay maliwanag na mga kontradiksyon. Ibinibigay ng isa ang pananaw na kung tayo ay tunay na may sapat na gulang, kailangan nating malaman na tanggapin ang buhay ayon sa mga tuntunin ng buhay. Ang aming pinakamahusay na diskarte ay upang tanggapin kung ano ang hindi namin maaaring baguhin.

Ang iba pang paaralan ng pag-iisip ay nagpapahiwatig na hindi namin kailangang tanggapin ang anuman sa hindi kanais-nais na ito. Ang lahat ng bagay na ito tungkol sa pagtanggap ng paghihirap, kabilang ang kamatayan, ay lubos na hindi kinakailangan. Ang ating patutunguhan lamang ay ang nilikha natin para sa ating sarili. Sa unang tingin, ang dalawang pilosopiya na ito ay maaaring lumitaw na magkatulad na eksklusibo. Ngunit baka hindi sila. Mahahanap ba natin ang isang karaniwang denominator na pinagsasama sila at pinag-iisa? Sa katunayan, maaari nating: ito ay takot.

5 Ang pagbibigay ng aming Puno ng Takot na Puno ng Bantay upang Bantayan ang aming mga Lihim
Ang bawat sakit at pagkabigo ay cascades mula sa sakit ng hindi matugunan ang aming buong potensyal sa pagbibigay sa iba at sa buhay. Pag-ikot nito, lahat ng kasiyahan at kasiyahan ay dumadaloy mula sa malayang pagbibigay, walang ifs, ands o buts. Bakit ganun kami ka-kuripot? Bakit tayo tumatanggi na magbigay ng malaya sa ating sarili? Nagmumula ito mula sa aming takot sa mga bahagi ng ating sarili na hindi pa natin nakikita at alam, na lumilikha ng mga pattern na patuloy na pinuputol ang sakit.

6 Ang Masakit na Kakulangan ng Parehong Pagnanasa at Takot na Pagkalapit
Ang aming pinakamalaking pakikibaka sa buhay ay ang pagtulak at paghila na kinakaharap namin sa pagitan ng aming pagnanais na mapagtagumpayan ang aming kamingaw at paghihiwalay, at ang aming sabay na takot na magkaroon ng malapit, malapit na pakikipag-ugnay sa ibang tao. Kadalasan ang mga ito ay pantay na malakas, pinupunit kami mula sa loob at lumilikha ng isang napakalaking pilay.

Gayunpaman, kapag pinamamahalaan naming ilipat ang ilang partikular na paghihirap at paglaban, nalaman naming ang aming mga takot ay hindi nabigyang katarungan; nadama namin ang kaginhawaan at magkaroon ng isang nabago na pakiramdam ng buhay. Doon lamang, sa sandaling iyon, nakipag-ugnay kami sa aming kaloob-looban. Kaya bakit mayroon kaming labis na takot tungkol sa pakikipag-ugnay sa aming sariling core o sa core ng ibang tao?

7 Kung Paano Ang Takot sa Paglabas ng Little Ego ay Nakakasira ng Kaligayahan
Sa ilalim ng aming ordinaryong, neurotic, walang malay na maling pag-iisip ay nakasalalay isang mahirap na salungatan na naka-embed sa lahat ng sangkatauhan: Mayroon kaming malalim na nakatanim na pagnanasa na maging masaya at, sa parehong oras, takot tayo sa kaligayahan. At ang takot na ito ay direktang nauugnay sa ating takot na bitawan. Sa pamamagitan din ng parehong token, ang ating pananabik na maging masaya ay dapat ding isang pagnanasa na mailabas mula sa mga kapit ng ating munting kaakuhan. Naka-link ang dalawa. Sumisid tayo ngayon sa isang mas malalim na antas ng paksang ito upang makarating tayo sa isang bagong pag-unawa.

8 Tatlong Bagay na Pinagbabatayan ng Pagganap sa Sarili
Sa kabanatang ito, magkasama kaming maghabi ng tatlong mga paksa upang makita kung paano lumikha ng isang komprehensibong kabuuan ng katuparan sa sarili. Ang lahat ay nakasalalay sa paggising ng ating panloob na sarili at paganahin ang core na maaari nating tawagan ang Tunay na Sarili. Nang wala iyon, ang aming kaakuhan na nagpapatakbo ng palabas. At hangga't ang ating kaakuhan ay nag-iisa nating nag-uudyok sa buhay, imposibleng magkaroon ng kumpiyansa na ligtas ang buhay. Gagawa nitong imposibleng maging walang takot tungkol sa pagmamahal. Ito ay gawing imposible upang mahanap ang pinong balanse sa pagitan ng pagiging aktibo at pagiging pasibo. Tingnan natin nang malapitan.

9 Ang Pangunahin nating Takot sa Bliss

Sa pamamagitan ng lahat ng mga katuruang ito mula sa Pathwork Guide, tinuturo sa amin ang tungkol sa kalagayan ng tao. Halimbawa, kapag hindi namin pinapansin kung paano namin tanggihan ang aming sariling katuparan, lumilikha kami ng mga paghihirap para sa ating sarili. Kapag ipinapalabas namin ang kulang sa amin na nasa labas ng ating mga sarili — na sinisisi ang mga pangyayari o ibang tao — lumilikha kami ng higit na mga alitan at paghihigpit para sa ating sarili. Lumilikha kami ng pagkalito at higit pang mga pagkakahuli, sa huli ay nagiging mas umaasa.

Kung patuloy tayong tumingin sa malayo mula sa ating panloob na mga sagabal, ginusto na maniwala na ang iba o kapalaran ang sanhi ng lahat ng ating mga problema, hindi natin maiwasang mabuhay sa pag-igting at takot. Kaya't nakikita natin na ang kamalayan — sa ating sariling mga hadlang — ay tumutukoy sa lahat. Sa pag-unawang ito, mauunawaan natin ang totoong kahulugan ng pananagutan sa sarili.

Ikonekta natin ngayon ang mga ideyang ito sa isang mas malalim na pag-unawa sa pinakamahalagang misteryo na ito: Bakit natin sinabi na Hindi sa aming pinakamalalim na pagnanais para sa pinaka matinding kaligayahan na mailalarawan? Ano ang tila mapanganib ang kaligayahan at samakatuwid ay hindi kanais-nais? Ituon natin ang ating ilaw sa direksyong ito.


10 Ano ang Pathwork®?
11 Ano ang Phoenesse®?
12 Ano ang Sinasabi ng Gabay?

© 2019 Jill Loree. Nakalaan ang lahat ng mga karapatan.

Phoenesse: Hanapin ang Iyong Totoong Ikaw
Matuto nang higit pa tungkol sa Paano Gumising
magbahagi