Sa kurso ng paggawa ng gawain ng pagpapagaling, nagkakaroon kami ng iba't ibang antas ng ating pagkatao.

      • Sa aming espiritu, lumilipat kami mula sa paghihiwalay ng dualitas patungo sa pagkakaisa.

      • At sa ating isipan, lumipat tayo mula sa mga imahe at mabisyo na bilog patungo sa katotohanan.

      • Sa aming kalooban, lumilipat kami mula sa pagpuwersa ng mga alon at pagpigil, sa pagtanggap at pagpayag na magbigay.

      • At sa ating mga emosyon, lumipat tayo mula sa pagiging harang at manhid, tungo sa pagiging dumadaloy at nagbabago.

      • Sa aming mga katawan, lumilipat kami mula sa pagyelo at paghiwalay, sa pagiging bukas, paghinga at pagsasama.

    Sa paglipas ng panahon, magkakaroon tayo ng discernment at isang mas totoong pang-unawa tungkol sa mundo sa paligid natin. Tayo ay lilipat mula sa ating pagiging depensiba, sa isang paninindigan ng pagiging bukas at transparency. Ang mga emosyonal na reaksyon ng iba ay maaaring makaapekto sa atin, ngunit hindi ito nangangahulugan na pinapagana nila tayo. Magiging matalino tayo sa pagsisiwalat ng sarili at mahigpit sa katapatan sa sarili. Matututo tayong maging mahina at malalaman natin ang kapayapaan.

    Spilling the Script: Isang Maigting na Patnubay sa Pag-alam sa Sarili

    Ang daan palabas

    Isang pangkalahatang-ideya ng gawain ng pagpapagaling

    ACTION SUNDIN SA PAMAMAGITAN NG
    May nagpapalitaw ng an emosyonal na reaksyon Dalhin ang dahilan sa aming mga damdamin upang matuklasan ang dahilan
    Lumabas sa magbigay-sala at pagiging a sakripisiyo Pananagutan para makita ang sanhi at bunga
    sa iyo
    Manalangin & magnilay upang makita ang totoo Gumamit ng mature ego para kumonekta sa Higher Self
    Hanapin ang larawan Malinaw na ipahayag ang pahayag ng paniniwala
    Bitawan natitirang sakit Damhin ang sakit ng hindi natutugunan na mga pangangailangan
    Hanapin ang duality Tingnan ang maling kuru-kuro at bukas para makita ang katotohanan
    Pakiramdam at paganahin ang pagpilit ng agos O hanapin ang pagbagsak sa kawalan ng pag-asa
    Makilala faults Ibunyag ang triad ng pagmamataas, takot at kagustuhan sa sarili
    Kumonekta sa negatibong kasiyahan Tuklasin ang kasiyahan sa pagiging mapanira
    Ibahin ang anyo negatibong intensyon Hanapin kung saan kailangan mong ibigay
    Maghanap para sa a walang-kasalukuyan Maghanap ng maling pag-iisip na sumisira sa katuparan
    Alisan ng takip totoong pangangailangan Manalangin at magnilay para makaugnay sa iyong pananabik
    Pahintulutan ang sangkap ng kaluluwa sa bagong kamalayan Muling turuan ang panloob na bata ng katotohanan
    Ipagdasal paglunas Hayaang punan at pagalingin ng banal na enerhiya ang sugat

    Susunod na Kabanata

    Bumalik sa Pagbuhos ng Iskrip Nilalaman