Idealisadong Imahe sa Sarili

Ano ito?

Ang ideyalisadong imahe sa sarili ay ang perpektong bersyon ng ating sarili na hindi natin namamalayang sinusubukang maging. Nililikha natin ito upang itago ang ating kinatatakutan na hindi katanggap-tanggap sa loob natin at upang makamit ang pagmamahal, pagsang-ayon, o kaligtasan na sa tingin natin ay kailangan natin.

Tinatawag ng Pathwork Guide ang mga estratehiyang ginagamit natin upang mapanatili ang ilusyong ito bilang mga pseudo-solution. Ang mga ito ang mga depensa ng Maskara sa Sarili.

Bakit mahalaga ito

Walang sinuman ang maaaring maging isang ilusyon lamang. Habang sinisikap nating mamuhay bilang kathang-isip na tao, lalo tayong nalalayo sa ating tunay na sarili.

mula sa Buto

~ 1 ~

Ang totoo, masakit ang panganganak para sa sanggol. At pagkatapos, pagdating natin, makakaranas tayo ng iba pang masasakit na karanasan. Siyempre, mayroon ding kasiyahan. Ngunit hindi natin maikakaila na posible ang hindi kanais-nais na karanasan.

Talagang nangyayari ito. Ang ating takot dito ay palaging naroroon, at lumilikha ito ng problema para sa atin.

Kaya't tayo ay bumubuo ng isang panlaban na sa ating maling paniniwala ay makakaiwas sa kalungkutan, kawalang-kasiyahan, at kamatayan: Lumilikha tayo ng isang idealisadong imahe ng sarili . ( Kabanata 6 )

~ 2 ~

Paano man ito mangyari, may isang bagay na magpapasaya sa atin. At awtomatiko itong magpaparamdam sa atin ng kawalan ng kapanatagan. Sa katunayan, mayroong direktang ugnayan sa pagitan ng pagiging malungkot at kawalan ng paniniwala sa ating sarili.

Sa madaling salita, ang pagkawala ng ating tiwala sa sarili ay proporsyonal sa kung gaano kasama ang ating nararamdaman.

Ang ating idealisadong imahe sa sarili ay dapat na maiwasan ang lahat ng iyan sa pamamagitan ng pagbibigay ng nawawalang tiwala sa sarili. Ito, sa ating paniniwala, ay direktang magdadala sa atin sa pinakamataas na kasiyahan. ( Kabanata 6 )

~ 3 ~

Ang talagang kinatatakutan natin ay ang ating sariling pagkukunwari at huwad na kapanahunan at idealisadong imahe sa sarili — ang huwad na perpektong bersyon ng ating sarili. Ito ang nagpapanginig sa atin.

Ito ang kailangan nating aminin. Sa gayon ay makakahanap tayo ng tunay na sarili na makakasalamuha, at hindi na kailangang matakot na mabunyag. ( Kabanata 6 )

~ 4 ~

Sa huli, anuman ang ating maisasama sa ideyalisadong imahe ng sarili — at siyempre, lahat ng tatlong uri ay gumagawa nito — ay mababahiran ng pagmamataas, pagkukunwari, at pagkukunwari. ( Kabanata 6 )

~ 5 ~

Kung pinili natin ang pagpapasakop bilang ating estratehiya para mabuhay, ang ating idealisadong imahe sa sarili ay mangangailangan na palagi tayong manatili sa likuran. Dapat tayong laging sumuko at laging mahalin ang lahat. Kasabay nito, hindi natin dapat igiit ang ating sarili, maghanap ng mali sa iba, o kilalanin ang ating sariling mga nagawa at tunay na mga pinahahalagahan.

Kay banal na larawan ang ipinipinta nito, kahit man lang sa panlabas na anyo.

Ngunit lahat ng nakatagong lason ng ating mga pilipit na motibo ay sumisira sa anumang tunay. Ang pagiging mapagpasakop ay lumilikha ng isang karikatura ng kung ano ang hitsura ng tunay na pag-ibig. ( Kabanata 7 )

~ 6 ~

Ang ideyalisadong imahe ng sarili ng isang taong may kapangyarihan—ang taong nakasuot ng Power Mask—ay humihingi ng mga pamantayan ng kapangyarihan at kalayaan na parang diyos. Iniisip natin na dapat tayong maging ganap na sapat sa sarili nang hindi nangangailangan ng sinuman, na taliwas sa hinihingi ng mga ordinaryong tao...

Ang ating idealisadong imahe sa sarili ay nagdidikta rin na hindi tayo dapat magmahal. Ang pagpapakita ng ating tunay na mapagmahal na kalikasan kung gayon ay isang labis na paglabag sa lahat ng ating pinaninindigan.

Ang paggawa nito ay nagdudulot ng matinding kahihiyan. ( Kabanata 7 )

~ 7 ~

Hindi natin kailanman maaalis sa ating sarili ang ating idealisadong imahe ng sarili sa pamamagitan lamang ng pagtingin dito. Upang mahanap ang ating daan palabas, kailangan nating maging mulat, sa isang napakatalas at malalim na paraan, kung paano gumagana ang lahat ng magkasalungat na mga usong ito sa ating pang-araw-araw na buhay.

At ito ay magiging masakit. ( Kabanata 7 )

~ 8 ~

Kapag sinimulan na nating kontrolin ang ating mga emosyon, mabitawan na natin ang mga maling pagpapahalaga ng ating idealisadong imahe sa sarili . Saka pa lamang lilitaw ang ating mga tunay na pagpapahalaga.

Hanggang ngayon, dahil ang ating idealisadong imahe sa sarili ay nagtatakip sa ating Tunay na Sarili, hindi pa natin alam kung ano ang ating tunay na mga pinahahalagahan. Masyado tayong napalayo sa kaibuturan ng ating pagkatao, kaya't ang tanging nagagawa natin ay ang paglikha ng mas marami, mas malaki, at mas magagandang maling pagpapahalaga...

Ginugol natin ang buong buhay natin sa pagsisikap na mabuo ang ating ideal na imahe sa sarili dahil hindi tayo naniwala sa ating tunay na halaga. Dahil dito, napalampas natin ang mga bahaging tunay na karapat-dapat tanggapin at pahalagahan.

Masakit sa simula na ituloy ang buong prosesong ito. ( Kabanata 7 )

Magpatuloy sa : Maskara sa Sarili • Pagmamalaki • Pseudo-solusyon