Pagiging Malusog sa Katawan, Isip at Espiritu

Sa pamamagitan ng Paggawa sa Lahat ng Anggulo

Noong 1950, '60s at '70s, isang babae na nagngangalang Eva Pierrakos ang nagsalita ng buwanang mga lektyur na ibinigay ng isang nilalang na tinutukoy lang natin ngayon bilang Pathwork Guide. Sa paglipas ng 22 taon, ang Gabay ay nagpuno ng daan-daang oras at libu-libong mga naka-print na pahina upang sabihin sa amin ang 1) Bakit tayo naririto, 2) Kung bakit tayo madalas na maging miserable, at 3) Ano ang gagawin tungkol dito.

Karamihan sa mga turo ay nagsasalita tungkol sa pag-iisip ng tao, o kaluluwa, at kung paano aalisin ang ating mga panloob na hadlang. Ang mga hadlang na ito, na dapat nating aktibong sikaping alisin, ay sama-samang tinutukoy bilang Lower Self ng Pathwork Guide. Hindi tulad ng ating Higher Self na puno ng liwanag—na nagmumula sa mga bagay tulad ng katotohanan, pakikiramay at pag-unawa mula sa gitna ng ating pagkatao—ang ating Lower Self ay binubuo ng mga layer ng kadiliman. Kaya't ang ating Lower Self ay kinabibilangan ng ating mga depensa, negatibong saloobin at mapangwasak, kasama ng ating mga maling konklusyon tungkol sa buhay at ang ating matigas na pagtutol sa pagbabago. (Pagbuhos ng Iskrip: Nakikilala ang mga Sarves)

Ang ating Lower Self na mga saloobin at paniniwala ay lahat ay nag-ugat sa ating pagkabata. Dahil maniwala ka man o hindi, ang mga karanasan natin noong bata pa ay maingat na idinisenyo upang sugpuin ang mga paghihirap ng ating buhay, at samakatuwid ay mga pagkakataon para sa pagpapagaling. Sa madaling salita, sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagdating dito, bawat isa sa atin ay may mga gawaing pinutol para sa atin. (Perlas, Kabanata 5: Paghahanda para sa Reinkarnasyon: Bawat Buhay ay Binibilang | Podcast)

Ngayon, bilang mga nasa hustong gulang, ang ating gawain ay upang makamit mula sa kung nasaan tayo ngayon—mamuhay sa pinakamainam na ating makakaya, kadalasan sa pamamagitan ng paggamit ng limitadong mga mapagkukunan ng ating egos—sa kung saan natin gustong marating. At saan naman yun? Pamumuhay nang higit pa at higit pa mula sa ating inspiradong mas mataas na Sarili.

Ngunit ang pagtawid sa mga bitag, bangin at dawag ng ating Lower Self ay hindi madaling bagay.

Kung gusto nating makarating sa ugat ng ating mga problema, gayunpaman, dito tayo dapat pumunta. Para sa Lower Self level ng ating psyche ay kung saan umusbong ang lahat ng ating mga problema.

Ang kalusugan ay pareho/at proseso, hindi alinman/o.

Pagpunta sa Root of Things

Sa pamamagitan ng pag-iwas sa ating mga hindi pagkakaunawaan, ang ating mga negatibong saloobin at pag-uugali, ang ating mga dating hindi nararamdamang damdamin at ang ating maraming mga paghihiwalay, dahan-dahan nating sinisimulan ang paghilom ng ating pira-pirasong pag-iisip. Sa paglipas ng panahon, ang pagpapagaling na ito ay isasalin sa pagkakaroon ng mas malusog na katawan, isip at espiritu.

Ngunit ang gawaing ito ay nangangailangan ng oras. Walang pwedeng mangyari magdamag. Sinusubukang laktawan ng anumang diskarte na nag-aalok ng mga madaling sagot o mabilis na pag-aayos. At gaya ng itinuturo ng Gabay, hindi natin maaaring laktawan ang mga hakbang. Hindi rin natin kayang dayain ang buhay. Kung gusto natin ang mga benepisyo ng tunay na pagpapagaling, kailangan nating gumawa ng pagsisikap na kailangan upang makuha ang mga ito.

Nagtatrabaho Mula sa Labas Papasok

Kahit na ang mga ugat ng ating mga problema ay matatagpuan sa ating pag-iisip, ang mga ito ay sumasanga sa ating katawan, isip at espiritu, at lumikha ng mga problema doon. Ang mahalagang matanto ay na matutulungan natin ang ating sarili nang malaki sa pamamagitan ng pagtatrabaho hindi lamang mula sa loob palabas—sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga nilalaman ng ating psyche—kundi pati na rin mula sa labas sa loob. At magagawa natin ito mula sa maraming iba't ibang anggulo.

Malaki ang maitutulong natin sa ating sarili sa pamamagitan ng pagtatrabaho hindi lamang mula sa loob palabas, kundi maging mula sa labas papasok.

Bilang halimbawa, isaalang-alang ang paksa ng kaayusan at kaguluhan. Kapag tumingin tayo sa ating paligid at nakita ang panlabas na kaguluhan o kaguluhan, ito ay talagang salamin ng panloob na kaguluhan at kawalan ng pagkakaisa. At ang mga ito ay palaging nagmumula sa mga lugar na hindi pa natin naaayon sa katotohanan. Pagkatapos ng lahat, ang Gabay ay nagsasabi sa atin na ang Espiritung Daigdig ng Diyos ay isang maayos, na kumakatawan sa buong katotohanan. (Perlas, Kabanata 11: Dinadala ang ating mga sarili sa Pag-order sa Loob at Labas | Podcast)

Ngunit hindi natin kailangang hintayin na maging maayos at maayos ang ating loob bago natin ituwid ang ating paligid. Sa katunayan, makakatulong ito sa atin na lumikha ng higit na kaayusan sa loob kung ang kapaligirang tinitirhan at pinagtatrabahuan natin ay hindi kalat-kalat, magulo o marumi. Literal na mararamdaman natin na mas kuwadradong malayo sa loob kung gagawa tayo ng magandang ugali ng pag-aayos ng ating higaan, paglilinis ng ating sasakyan o pagpulot ng ating maruruming labada.

Ang bahagi natin na kailangang gumawa ng pagsisikap na linisin ang ating paligid ay ang ating kaakuhan. Ito ang bahagi ng ating sarili na mayroon tayong direktang access. Kaya kapag gusto nating bumuo ng mas mahusay na disiplina sa sarili, ito ang bahagi na ginagawa nating palakasin.

Gayunpaman, madalas, nauubos natin ang ating mga kaakuhan sa pamamagitan ng paggamit sa mga ito sa mga paraan na nakakapagod sa kanila. O hahayaan natin ang ating egos na tumakbo sa maling direksyon. (Higit pa tungkol dito sa loob ng isang minuto.) Ang paggawa ng personal na gawain sa pagpapagaling ay sapat na mahirap, nang walang mapanghimagsik na kaakuhan na ginagawang halos imposible na magtungo sa tamang direksyon.

Kalusugan sa Katawan

Sa Mundo ng Espiritu, mas maraming istraktura ang isang bagay, mas maraming likido ito. Ngunit sa daigdig ng Daigdig, ang ating mga kabataang isipan ay bumubuo ng mga maling konklusyon tungkol sa buhay, at pagkatapos ay nagtatayo tayo ng matuwid, matibay na mga istruktura sa paligid ng scaffolding na ito ng kasinungalingan. Ang mga bloke sa ating psyches ay lumilikha ng mga lugar ng pag-igting na natigil sa ating mga katawan. Sa paglipas ng panahon, ang mga kaguluhang ito ay nakakaapekto sa kakayahan ng ating katawan na gumana ng maayos.

Napakaraming bagay na maaaring tumabi sa katawan ng tao! At kahit na ang mga problemang ito ay maaaring nagmula sa ating pag-iisip, palagi pa rin tayong bumaling sa mga medikal na remedyo upang matulungan ang ating mga katawan na gumaling. Bakit natin ito ginagawa? Sa isang bagay, ang wastong pangangalagang pangkalusugan ay nakakatulong sa amin na bumuti ang pakiramdam at huminto sa pananakit. Para sa isa pa, ang mabuting pangangalagang pangkalusugan ay nakakatulong na manatili nang mas matagal upang magawa natin ang gawaing espirituwal na pagpapagaling na pinuntahan natin dito.

Siyempre, dahil sa ating kasalukuyang estado ng pagkadiskonekta, kadalasan ay hindi natin hinahanap ang nakatagong dahilan ng ating mga pisikal na sintomas. Kapag bumuti na ang ating pisikal na karamdaman, sa tingin natin ay tapos na tayong lahat. Ngunit sa tuwing hindi natin mahanap ang tunay na sanhi ng ating mga pisikal na dysfunctions, marami tayong iniiwan sa mesa para sa ating susunod na pagkakatawang-tao.

Ilang taon na ang nakalilipas, inayos ko ang lahat ng Pathwork Q&As, at nagsampa ako ng marami na nauugnay sa mga pisikal na isyu sa ilalim ng paksa Katawan at Kalusugan. Noong panahong iyon, tinamaan ako ng isang partikular na tanong at sagot. Ito ay nagsasalita sa mas malalim na kahulugan sa likod ng isang pisikal na kondisyon na maaari naming hilig na isulat bilang ganap na random.

Pathwork Q&A

QA241 TANONG: Nalaman ko kamakailan mula sa aking doktor na mayroon akong problema sa aking mga mata, na mayroon ako mula noong ako ay bata. Karaniwan, hindi ako kumukuha ng masyadong maraming impormasyon gamit ang aking mga mata, ngunit kahit papaano ay nagagamit ko ang aking utak upang malaman ang iba pang impormasyon. Kaya napunta ako sa halos perpektong paningin. Naging mahirap itong magbasa nang mabuti, ngunit tila nagkaroon din ito ng impluwensya sa aking desisyon na mag-aral ng agham.

Ang isa pang epekto nito ay na-overtax nito ang utak ko. Dahil mas ginagamit ko ang utak ko para makakita kaysa gumawa ng ibang bagay. Kaya sobrang pagod ako at sobrang tensyon sa katawan ko. Paano ito konektado sa aking gawain sa buhay?

SAGOT: Magkokomento ako sa mga tuntunin ng mas malaking larawan. Nagkaroon ka ng mga nakaraang buhay, sa kung ano ang tinutukoy mo bilang iyong nakaraan, kung saan nagkaroon ng sobrang diin na hindi nagpasulong sa iyong pag-unlad. Ang proseso ng pag-unlad at pagsasama ay nagsasangkot ng patuloy na pag-ugoy ng pabalik-balik. Sa paggalaw ng pagbabalanse na ito, makakahanap ka ng isang bagong antas ng balanse sa pamamagitan ng pag-tipping sa sukat sa isang direksyon, at pagkatapos ay pumunta muli sa kabilang direksyon.

Sa paglipas ng ilang mga buhay, walang sapat na diin sa paggamit ng kung ano ang mahalagang isang talagang mahusay na utak na mahusay na binuo. Ikaw ay tamad. At lumikha ito ng pangangailangang maghanap ng bagong balanse. Kaya't naipakita mo ang hadlang na ito sa iyong utak, na nagiging dahilan upang mas gamitin mo ang iyong utak.

Oras na ngayon para mangyari ang muling pagbabalanse sa mas mataas na antas. Ito ay magpapahintulot sa iyo na isama ang iyong mahusay na talino sa mas malalim na mga kakayahan ng intuwisyon. Kabilang dito ang pagbuo ng iyong panloob na paningin at ang iyong panlabas na paningin. At makakatulong ito kung bibigyan mo ng malay na diin ang paggawa nito.

Sa pamamagitan ng pag-tune sa iyong sarili, maaari mong maramdaman ang parehong mga tendensya sa iyo. Ang isa ay mula sa nakaraan kapag mayroon kang pagnanais na huwag gamitin ang iyong utak, upang maging tamad sa pag-iisip. Maaaring maramdaman mo kung paano iyon ginawa ito sobrang diin. At pagkatapos ay maaari mo ring maramdaman kung paano ka lumilikha ng higit na pagsasama ngayon sa pamamagitan ng paggamit ng iyong utak, na nagtagumpay ka nang mahusay sa pagbuo. Kaya ngayon ay maaari mong dalhin ang pag-andar ng panloob na paningin.  

Sa tuwing ang isang bahagi ay nahuhuli sa pag-unlad na tulad nito, ito ay nagpapahiwatig ng isang hindi pagnanais na harapin at tanggapin ang ilang mga bagay, sa iyong sarili at sa iyong buhay. Sa pamamagitan ng pagtagumpayan ng iyong paglaban, sa pamamagitan ng pagtingin sa higit pa sa kung ano ang hindi mo gustong makita, makikita mo ang magkabilang panig ng dalawang paglapit.

Maaari mong gamitin ang utak, na may kakayahang maghinuha, mangatuwiran at umunawa, o ang panloob na pangitain. Parehong maaaring magamit nang magkasama sa isang nakabubuo na paraan. O maaari silang magamit sa isang eksklusibong paraan na ginagawang imposibleng magkaroon ng mas malalim na pananaw.

Kaya't ang parehong mga kakayahan ay maaaring gamitin sa isang positibong paraan, ngunit ang parehong ay maaari ding abusuhin.

Basahin ang orihinal na tanong at sagot, sa mga salita ng Gabay

Mayroon kaming Mga Opsyon pati na rin ang Mga Kagustuhan

Bilang karagdagan sa karaniwang pangangalagang pangkalusugan, maraming paraan upang matrato natin ang ating mga katawan nang mas mahusay at matulungan ang ating sarili na gumaling mula sa labas. Maaari tayong magsimula sa pamamagitan ng paglalakad. Ang paglalakad ay isa sa mga pinakamadaling gawin, at ito ay kasingbuti para sa katawan at para sa kaluluwa. Ito ay isang pagkakataon upang makalanghap ng sariwang hangin at kalmado ang isip, at nangangailangan ng hindi hihigit sa isang disenteng pares ng sapatos at kaunting pagganyak.

Lalo na nakakatulong ang paglalakad sa kalikasan. Gaya ng sinabi ng Gabay, hindi tayo isang bahagi ng kalikasan, tayo ay kalikasan. Kadalasan, hinahangad natin ang kapayapaan, ngunit kapag naririto tayo hindi natin nakikita ang kagandahan nito. Nasanay na tayo sa pagiging, sa pamamagitan ng pagliko, matindi, dramatiko at nakakagambala o tamad, matamlay at pagod, na wala tayong gaanong pagsasanay sa pagiging aktibo habang nasa kapayapaan.

Mayroong maraming iba pang mga opsyon sa labas ng Western medicine na maaari nating gawin upang makatulong na mapanatiling malusog ang ating mga katawan. Kasama sa mga ito ang yoga, masahe, pangangalaga sa chiropractic at acupuncture, na lahat ay naranasan ko na. Personal kong mas gusto ang paggawa ng yoga sa bahay, gamit ang isang DVD. Maaaring mas gusto ng iba ang isa sa maraming available na online na klase. Ang iba naman ay mas gustong pumunta sa isang klase kasama ang ibang tao. Napakaraming iba't ibang mga kagustuhan at mga pagpipilian.

Bahagi ng trabaho ng ego ang magsikap at subukan ang mga bagay-bagay. Kung ang isang opsyon o diskarte ay hindi gagana, nasa amin na ang sumubok ng isa pa. At patuloy na subukan. Ginagawa itong mapaghamong mga lugar na ito sa ating psyche. Bahagi ng problema ay nalilito natin ang katamaran sa kasiyahan. Pero hindi magkarelasyon ang dalawa. Hindi man lang magpinsan. (Diamante, Kabanata 9: Bakit Tamad ang Pinakamasamang Paraan | Podcast)

Kalusugan sa Isip

Ang mga tao ay pira-piraso. Ganyan talaga kami makarating dito. Kung mayroon tayong pangitain na bumalik sa nakaraan, matutunton natin ang ating pagkabali pabalik sa Pagkahulog. Anuman, ang talagang mahalaga ay kung ano ang narito ngayon. At para sa karamihan sa atin, ang ating mga isip ay medyo nakakalat. Isa pa, madalas parang may sariling isip ang ating isipan. Ang aming mga iniisip ay madaling gumala at nahuhuli sa hindi nakakatulong na mga loop tungkol sa mga hindi kasiya-siyang bagay. Ito ay maaaring nakakagambala, kahit na nakakasira ng ulo, at maaaring maging mahirap na magpahinga.

Sa pagpapagaling sa ating sarili, sinusubukan nating ibalik ang ating mga sarili sa mas mahusay, mas pinagsama-samang paraan. Ngunit sa aming paraan sa kabuuan, kami ay pupunta sa lahat ng aming mga nakakalat na piraso. Ang pagmumuni-muni ay isang magandang paraan upang matutunang kunin ang mga ito, ayusin ang mga ito, at muling kumonekta sa ating sarili.

Tulad ng yoga, ang pagmumuni-muni ay nasa loob ng libu-libong taon sa Silangan, at ang Kanluraning mundo ay ngayon pa lamang nahuhuli. Ang Gabay ay nag-aalok ng magagandang mungkahi para sa kung paano masulit ang ating oras sa pamamagitan. (Buto, Kabanata 18: Paano Gumamit ng Pagninilay upang Lumikha ng isang Mas Mahusay na Buhay | Podcast)

Marami rin tayong matututuhan tungkol sa ating sarili sa pamamagitan lamang ng pagbibigay pansin sa ating iniisip at nararamdaman, at kung paano tayo kumikilos. Iminumungkahi ng Gabay na magtala kami ng ilang mga tala tuwing gabi tungkol sa kung ano ang napansin namin sa araw na iyon. Sa paglipas ng panahon, kung pananatilihin nating maikli ang ating mga tala, magsisimula tayong makakita ng mga pattern. Ito ang mga matibay na istruktura na gusto nating masira upang maibalik natin ang ating sarili sa pagkalikido at flexibility.

Kalusugan sa Espiritu

Sa paglipas ng 250 lektura, ang Gabay sa Pathwork ay gumugol ng napakakaunting oras sa pakikipag-usap tungkol sa ating espirituwal na masiglang katawan. Mayroon lamang dalawang lektura tungkol sa mga sentro ng enerhiya, at ang mga ito ay medyo malabo. Ang salitang chakra ay hindi kailanman binanggit. Ngunit kung paanong may mga doktor na tumutulong sa atin na pagalingin ang ating mga katawan at mga therapist na tumutulong sa atin na pagalingin ang ating isip at damdamin, may mga tao na sinanay sa iba't ibang mga masiglang paraan ng pagpapagaling na maaaring magbigay ng suporta para sa ating mga pagsisikap sa pagpapagaling.

Ang ating puso ay hindi ang ating Mas Mataas na Sarili.

Ang isang pangunahing aspeto ng masiglang sistema ay ang puso, na nakaupo sa sangang-daan ng ating pagkatao. Ito ay kung saan ang ating patayong koneksyon sa lupa ay nagsalubong sa ating pahalang na koneksyon sa iba. Ito ang ating sentro ng pag-ibig at, alam ng Panginoon, hindi ito nagiging mas makapangyarihan kaysa doon. Ngunit ang ating puso ay hindi ang ating Mas Mataas na Sarili. Ayon sa Gabay, nadarama natin ang ating Mas Mataas na Sarili sa lugar ng ating solar plexus. Ang ating Mas Mataas na Sarili ay umiiral sa antas ng ating kaluluwa, o psyche, at hindi sa ating mga masiglang katawan.

Tulad ng ating mga pisikal at mental na katawan, ang mga problemang lumalabas sa espirituwal na masiglang katawan ay nagmula sa psyche. Kaya halimbawa, kung ang ating chakra sa puso ay sarado, kailangan nating maunawaan kung bakit. Sapagkat habang ang mga manggagamot ay maaaring makatulong sa atin, walang ibang maaaring magbukas ng ating puso para sa atin.

Kaya't muli, nasa antas ng ating pag-iisip na dapat nating hanapin ang mga dahilan kung bakit tayo nagsasara ng ating puso. Para kapag ito ang kaso, isang bagay sa ating Lower Self ang nangangailangan ng pagbabago. Ano ang ating hindi pagkakaunawaan na nagiging sanhi ng pagsasara ng ating puso? Sa palagay natin, paano tayo pinapanatili nitong ligtas? Ano ang dati nating sakit, ang sakit na tinatago o tinatakbuhan natin dahil ayaw nating maramdaman? Ano ang ating hindi pagkakaunawaan tungkol sa kalikasan ng sakit? Handa na ba tayong maramdaman ang hindi nararamdamang sakit at palayain ang ating sarili mula sa bilangguan ng ating sariling pusong nakakulong?

Ang Ego at Mas Mataas na Sarili ay isang Koponan

Ang ating Mas Mataas na Sarili ay isang bukal ng katotohanan. At kapag tayo ay ganap na sa katotohanan tayo ay ganap na nagbubukas sa pagmamahal. Doon nabubuksan ang ating puso at mararamdaman natin ang ating koneksyon sa lahat ng iyon. Ngunit bago mangyari iyon, kailangan nating alamin kung bakit tayo napopoot. At bakit tayo natatakot.

Ang bahagi natin na kumukuha ng inisyatiba upang matuklasan ang lahat ng iba't ibang bahagi natin—kabilang ang ating Lower Self—ay ang ego. Ang kaakuhan mismo ay isang fragment, at ito ay isang araw na muling makakasama sa ating Mas Mataas na Sarili. Ngunit sa ngayon, ang ating ego ay isang hiwalay ngunit mahalagang aspeto sa atin, dahil ito ay may mahalagang gawain na dapat gawin.

Una, ito ay kumikilos upang pagsamahin ang aming maraming mga fragment. Pangalawa, ang ego ay dapat matutong magbayad ng pansin upang ito ay maakay sa atin sa pamamagitan ng gawain ng pagpapagaling sa ating Lower Self at pag-activate ng ating Higher Self. Pangatlo, ang ego ay dapat na matutong bumitaw at sumuko sa ating Mas Mataas na Sarili.

Ang dahilan kung bakit dapat bumitaw ang ego sa kalaunan ay dahil ang ego ay nahuli sa antas ng duality. Ibig sabihin ang ego ay walang kakayahan na hawakan ang buong katotohanan. Para diyan, dapat tayong bumaba sa antas ng ating Mas Mataas na Sarili. Para doon, mayroon tayong kakayahan na humawak ng magkasalungat.

At dahil ang Mas Mataas na Sarili ay umiiral sa kasalukuyang sandali, maaari itong maging flexible sa pagtugon sa mga pangangailangan ng bawat sitwasyon. Ang kaakuhan, sa kabilang banda, ay dapat umasa sa mga panlabas na patakaran. 

Ang ego ay dapat bumitaw sa kalaunan ay dahil ang ego ay nahuli sa antas ng duality.

Ang pagbuo ng magagandang hangganan ay isang halimbawa ng pag-unlad na ito. Habang ginagawa namin ang aming trabaho, muli naming isinasama at pinapahintulutan ang mga bata, bali na mga aspeto ng aming mga sarili na nananatiling nahuli sa lumang pagkabata masakit. Sa pagsisimula natin, maaaring kailanganin nating mag-set up ng ilang panuntunan tungkol sa kung ano ang hindi na natin kukunsintihin.

Pagkatapos, bilang bahagi ng ating proseso ng pagkahinog, sisimulan nating mas kilalanin ang ating sarili. Nagiging handa tayong makita ang hindi natin gustong makita o makita noon. Kaya magkakaroon tayo ng mga bagong pananaw. At lalago tayo sa emosyonal. Habang nangyayari ito, magsisimula kaming bumuo ng mas malinaw na mga hangganan na nagmumula sa isang matatag na panloob na pakiramdam kung ano ang OK sa amin at kung ano ang hindi. Magsisimula tayong mapagtanto na ang buhay ay hindi eksakto sa inaakala natin. Sa isang bagay, hindi ito gaanong itim at puti. Sa paglipas ng panahon, nagiging mas tuluy-tuloy at flexible tayo. Hinahanap namin ang gitnang lupa. Bumubuo kami ng nababanat, maaasahang panloob na mga panuntunan.

Ngunit para sa duality-bound ego, ito ay alinman sa lahat ng oo o lahat ng hindi, ayon sa matibay, hindi nababaluktot na mga panuntunan. Ginagawa nitong mahirap para sa ego na mahanap ang gitnang paraan. Ang ego ay nagpupumilit din na humawak ng matatag na mga hangganan at panatilihing bukas ang puso. Bahagi ng problema ay ang ego na pag-iisip ay madaling lumihis mula sa kasalukuyang sandali, na ginagawang mahirap matugunan ang mga tunay na pangangailangan ng bawat sandali.

Ngunit kapag mas natututo tayong ihanay sa ating Mas Mataas na Sarili, mas masusuri ng ating ego ang bawat sitwasyon at makakagawa ng mga pagpipiliang naaayon sa katotohanan, hindi lamang sa mga panuntunan. At para sa na upang mangyari, kailangan nating galugarin ang ating pag-iisip.

Healthy vs Unhealthy Letting Go

Ang pagpigil, pagpigil at hindi pagbitaw ay mga klasikong galaw ng isang ego na hindi pa nakakaalis sa mga hadlang sa Lower Self. Ang gayong hindi malusog na kaakuhan ay tumangging isuko ang kontrol, naniniwala na ang pagpapakawala ay nangangahulugan ng kamatayan para sa ego. Sa katotohanan, ang pagpapaalam ay ang nilalayon na disenyo ng ego.

Pero dapat matuto tayong bumitaw sa tamang paraan. Ang ideya ay ipaalam sa sarili nating malalim na koneksyon sa katotohanan, kabilang ang katotohanan kung sino tayo. Ito ay hindi isang beses na kaganapan, ngunit isang bagay na dapat nating sanayin na gawin nang paulit-ulit hanggang sa mamatay sa katotohanan ng bawat sandali ay ang ating natural na paggalaw. Sa ganitong paraan tayo tunay na natutong mamuhay.

Ngunit hindi ito magagawa ng ego hangga't hindi nito ginawang katugma ang sarili sa Mas Mataas na Sarili. At ginagawa natin ito sa pamamagitan ng pag-alis sa mga nakaharang na layer ng kadiliman sa Lower Self.

Ano ang mangyayari kung ang ego ay sumusubok na bumitaw nang hindi ginagawa ang gawain ng pagsasakatuparan sa sarili? Bitawan ito sa hindi malusog na paraan. Ito ang pangunahing dahilan ng pagkagumon. Sa isa sa kanyang mga libro tungkol sa mga masiglang sistema ng katawan ng tao, sinabi ni Barbara Brennon na talagang nakikita niya ang kulay abong ulap sa aura ng isang taong may mga karagdagan.

Kaya't sa anumang espirituwal na landas ng paglilinaw sa sarili, kailangan muna nating alisin ang ating mga adiksyon bago tayo makagawa ng anumang tunay na pag-unlad. Sapagkat sila ay isang pagtakas mula sa paggawa ng gawain ng pagpapagaling, at hindi isang landas tungo sa kalayaan. Sa katunayan, kabaligtaran lamang ang nangyayari. Ang mga pagkagumon ay isang bitag na nagpapanatili sa atin na mai-lock sa labas ng ating sariling kabanalan. Dahil dito, hinding-hindi tayo madadala ng mga karagdagan sa kung saan talaga natin gustong pumunta. Tulad ng sinabi minsan ni Carolyn Miss: "Dapat nating tawagan ang ating sarili mula sa mga lugar na hindi natin dapat napuntahan sa simula."

Kapansin-pansin, ang mga taong may mga adiksyon ay kadalasang nakikipagsosyo sa mga taong pumunta sa kabaligtaran ng direksyon at hindi susuko sa kontrol ng ego. Ni, siyempre, ay sa katotohanan. Gayunpaman, may posibilidad na mag-ping pong sa pagitan ng dalawang maling sukdulang ito. Para sa kaliwa sa sarili nitong mga aparato, ang ego ay walang maraming mga lever na maaari nitong hilahin. At ang addiction at codependency ay talagang hindi ang tamang levers na paglalaruan.

Ang Tamang Paraan para Bumitaw

Ang tamang paraan para matutong bumitaw ay ang matutong magtiwala. Ngunit hanggang sa magsimula tayong gumawa ng ilang pag-unlad sa paglilinis ng ating Lower Self, tayo mismo ay hindi pa masyadong mapagkakatiwalaan. Para sa liwanag mula sa aming lubos na mapagkakatiwalaan Higher Self ay hinaharangan pa rin. Kaya't habang matutulungan natin ang ating sarili sa pamamagitan ng direktang pagtatrabaho sa ating katawan, isip at espiritu, sa huli, dapat nating tuklasin sa ating sarili kung ano ang humahadlang sa atin sa pagtitiwala sa Diyos, sa kabutihan, sa liwanag sa ating sentro. (Perlas, Kabanata 17: Pagtuklas ng Susi sa Pagpapaalam sa Pagpapaalam sa Diyos | Podcast)

Ang pagpapagaling, kung gayon, ay pareho/at proseso, hindi alinman/o. Nais nating pangalagaan ang ating mga katawan, at pakinggan kung ano ang ipinapahayag ng ating sakit. Nais naming bigyang pansin ang aming mga iniisip at nararamdaman, at alamin kung anong mga kasinungalingan ang naglalagay sa ating mga hindi pagkakasundo. At gusto naming bumaling at harapin ang anuman at lahat ng pagkagumon, at matutong magtiwala sa sarili nating malalim na intuwisyon.

Ang gawain natin bilang tao ay alamin ang katotohanan kung sino tayo. At magagawa lang natin iyon sa pamamagitan ng tunay na pagkilala sa lahat ng bahagi ng ating sarili, mula sa lahat ng anggulo. Sa pamamagitan ng pagiging malusog, sa loob at labas. Alin talaga ang itinuturo sa atin ng Pathwork Guide kung paano gawin.

–Jill Loree

Phoenesse: Hanapin ang Iyong Totoong Ikaw
Magsimula dito Libreng e-book
Galugarin ang gawain ng pagpapagaling
Basahin ang higit pang malalim na mga aral sa Totoo. Malinaw. serye:
Banal na MolyPaghanap ng GintoBible Me na itoAng HilahinPerlasDiamanteButoNutshells

Mahanap Aling Pathwork Teachings ang nasa What Phoenesse Books • Kumuha Mga Link sa Orihinal na Pathwork Lecture • Basahin Orihinal na Mga Lecture sa Pathwork sa website ng Pathwork Foundation

Basahin ang lahat ng Q&As mula sa Pathwork® Patnubay sa Nagsasalita ang Gabay, o kumuha Mga Keyword, isang koleksyon ng paboritong Q & As ng Jill Loree.

magbahagi