Pagkilala sa Ating Sarili: Nasaan ang Pagtatago ng Hindi Totoo?

Bahagi 2 (ng 3)

Ang gawain ng pag-alam sa sarili ay nagsasangkot ng pagtuklas ng mga aspeto ng ating sarili na hindi pa natin alam. Maaari nating ihalintulad ang gawaing ito sa pag-prying buksan ang isang lumang lata ng pintura. Kailangan nating lakarin ang lahat sa mga gilid, dahan-dahang paluwagin at palabasin ang bawat panig, hanggang sa palabasin at lumabas ang lahat ng maling katotohanan na hawak natin.

Bakit tayo dapat mag-abala? Ano ang nasa loob nito para sa atin? Sa madaling salita, maaari naming palaging maiugnay ang hindi totoo sa hindi pagkakasundo. Kaya kung nais nating mamuhay nang payapa, dapat nating alisan ng takip ang katotohanan saan man ito namamalagi.

Dapat nating alisan ng takip ang katotohanan sa pamamagitan ng pagtingin sa loob.

Upang gawin ang ganitong uri ng paghuhukay, kakailanganin nating makisali sa paggamit ng ating kaakuhan. Para sa kaakuhan ay bahagi ng ating mga sarili na mayroon tayong direktang pag-access. Nagpapasya ito kung aling paraan ang liliko. At ang unang katotohanan na dapat nating ibaling ang pansin ng ating kaakuhan ay ito: Sa likod ng bawat panlabas na hindi pagkakaunawaan sa ating buhay, mayroong isang hindi totoo na nakatira sa loob natin. At hanggang sa makita natin ito at makapagpahinga, magpapatuloy ito sa pagyugyog sa atin mula sa loob.

Pindutin natin ang ilan sa mga matataas na puntos ng pagsisimula sa isang paglalakbay upang makita ang aming mga nakatagong hindi katotohanan. Para sa kanilang humahawak sa mga nawawalang link na nasa likod ng anuman at lahat ng kalungkutan sa ating buhay.

Hindi totoo sa Antas ng Ego

Mayroong maraming mga lugar upang pumunta naghahanap ng hindi totoo. Ang isa ay nasa antas ng kaakuhan. Ang isa pa ay ang ating layer ng kadiliman o negatibiti, na maaari nating tawaging Mababang Sarili. Ang parehong mga bahagi-ang kaakuhan at ang Mababang Sarili - ay na-trap sa dwalidad, at samakatuwid ay nagtataglay ng isang mahalagang katotohanan. Ngunit ang hindi totoo ay nagpapakita ng magkakaiba sa bawat isa.

Kapag nakita natin ang buong katotohanan, ang ating buong sarili ay maaaring magpahinga.

Para sa kaakuhan, ang problema ay isa sa disenyo. Sa madaling salita, ang kaakuhan ay hindi idinisenyo upang maging singil. Wala itong anumang lalim ng sarili nitong, kulang tulad ng sa inspirasyon at pagkamalikhain. Wala rin itong nababagong mapagkukunan ng enerhiya, na kung saan ay isang access lamang ng aming Mas Mataas na Sarili. Ang mabuhay pangunahin mula sa ating kaakuhan, kung gayon, ay kakulangan ng isang koneksyon sa pinagmulan ng lahat ng iyon. At nakakapagod ito.

Upang maging patas, ang kaakuhan ay maraming mahahalagang trabaho na dapat gawin. Ngunit ang kakayahang makilala ang katotohanan mula sa hindi totoo ay hindi iisa sa kanila. Sa katunayan, ang ego ay nagpupumilit na makita ang buong katotohanan tungkol sa anumang sitwasyon. Gayunpaman kapag nakita natin ang buong katotohanan, ang ating buong sarili ay maaaring magpahinga. Para sa katotohanan, tulad ng alam nating lahat, pinalaya tayo.

Ngunit ang katotohanan ay malaki. Ang katotohanan ay sapat na malaki, sa katunayan, upang mapaloob ang parehong mga dulo ng bawat spectrum. Kung gayon, upang hawakan ang buong katotohanan tungkol sa anumang bagay, kung gayon, nangangailangan ng kakayahang hawakan ang mga kabaligtaran. At ito ang hindi kayang gawin ng kaakuhan.

Ang kakayahang hawakan ang mga kabaligtaran ay nakasalalay sa domain ng Mas Mataas na Sarili.

Kaya para sa mga nagsisimula, ang kaakuhan ay dapat gisingin sa pagsasakatuparan na mayroon itong mga limitasyon. Kung gayon ang ego ay dapat kumalas sa sarili nito bilang pagiging sentro ng sansinukob. Sa parehong oras, ang kaakuhan ay dapat malaman upang umayon sa mas malaking karunungan na naninirahan sa aming sentro ng ating pagkatao. Para doon doon naninirahan ang aming Mas Mataas na Sarili, sa ating solar plexus. Upang pakawalan ang ating kaakuhan at mabuhay mula sa aming Mas Mataas na Sarili, kung gayon, ay ang pagsuko sa banal sa loob.  

Ang aming mga Egos ay naninirahan sa Dualitas

Dahil sa mga limitasyon ng ating kaakuhan, kapag nakatira tayo mula sa bahaging ito ng ating mga sarili nang mag-isa, dapat nating hatiin ang lahat sa gitna: Mabuti o masama, tama o mali, itim o puti, ako o ikaw. Pagkatapos ay susubukan naming mabuhay ng buhay mula sa nag-iisang panig na puntong ito. Halimbawa, mula sa posisyon ng kaakuhan, "alinman sa akin o sa iyo, at mananalo ako."

Ang kaakuhan ay madaling kapitan ng mga hindi totoo, lalo na kung ang mga hindi totoo ay sumusuporta sa isang me-versus-them na paraan ng pagtingin sa mundo.

Bilang isang resulta, hindi maintindihan ng kaakuhan na ang mayroon ako ay hindi kumukuha ng anumang bagay mula sa iyo, at kung ano ang mayroon ka ay hindi kumukuha ng anumang bagay mula sa akin. Sa pamamagitan lamang ng pagpapaalam sa ating kaakuhan at pamumuhay mula sa ating Mas Mataas na Sarili na matutuklasan natin na mayroong isa pang eroplano ng pagkakaroon na kung saan ang mga patakaran ng alinman o o pag-iisip ay hindi gaganapin.

Isang Sabihin: Ang isa sa mga nagsasabi na nabubuhay tayo nang higit sa lahat mula sa aming mga egos ay na dapat nating umasa sa mga panlabas na patakaran. Ang mga patakaran ay kung ano ang nagpapahintulot sa mga lipunan na gumana, pinapanatili ang lahat, higit pa o mas kaunti, sa kalsada. Para sa kaliwa upang sundin ang kanilang sariling kaakuhan at Mababang Sarili, marami ang magdadala ng kanilang buhay nang direkta sa isang kanal.

Dahil sa lahat ng mga tao na pa rin ang labis na pagkilala sa kanilang mga egos, kung hindi ang kanilang Mas Mababang Sarili, ang mga patakaran ay kumikilos upang mapanatiling ligtas tayo sa bawat isa, dahil sa napakaraming tao ang hindi nakakaalam ng katotohanan para sa kanilang sarili. Tulad ng naturan, ang kaakuhan ay madaling kapitan ng mga hindi totoo, lalo na kung ang mga hindi totoo ay sumusuporta sa isang me-versus-sila na paraan ng pagtingin sa mundo.

Pagpapaalam sa Ego

Ang gawain ng paggising ay nagsasangkot ng paggising sa napagtanto na ang ating kaakuhan ay isang limitadong bahagi ng ating sarili. Mula doon, kailangan nating magamit ang ating kaakuhan upang makahanap at mabuhay mula sa aming Mas Mataas na Sarili, o panloob na banal na pagkatao. Ngunit kung susubukan nating bitawan ang ating kaakuhan at mabuhay mula sa aming Mas Mataas na Sarili bago ginagawa ang aming sariling nakakagamot na gawain, tatakbo kami nang direkta sa aming Mababang Sarili.

Upang maniwala posible na mabuhay lamang ng kalahati ng anumang dualitas ay mahuli sa ilusyon.

Kapag nakaharap tayo sa ating Mababang Sarili, ang isa sa mga hindi totoong dapat nating ibigay ay ang pangunahing pananaw na maiiwasan natin ang sakit at magkaroon lamang ng kasiyahan. Kung totoo ito, lahat kami ay magiging masaya. Para sa bawat solong tao na nakakaranas ng sakit sa pagkabata — ahem, tayong lahat — ay sinusubukan na patayin ang mga damdaming iyon ng sakit sa pamamagitan ng pagyeyelo sa kanila.

Ang hindi namin napagtanto ay hindi posible na maiwasan ang masasamang damdamin at masisiyahan pa rin tayo ng mabubuting damdamin. Para sa buhay ay binubuo ng parehong mabuti at ang masama. Upang maniwala posible na mabuhay lamang ng kalahati ng anumang dualitas ay mahuli sa ilusyon. Tulad nito, maaaring ito ay isang mahirap na katotohanan na tanggapin: Kung nais nating maranasan ang kasiyahan, dapat maging handa tayong makaramdam ng sakit.

Ano ang pumipigil sa amin sa pagtanggap ng katotohanang ito? Isa pang hindi totoo: ang paniniwala na papatayin tayo ng sakit. Ang maling pag-unawa na ito ay nilikha noong pagkabata. Dahil ang mga bata ay makakakita lamang ng mundo sa dwalidad. Kaya't ang sakit ay inihahalintulad sa kamatayan at kasiyahan sa buhay. Ang hindi pa natin namamalayan bilang mga bata ay ang parehong sakit at kasiyahan ay bahagi ng buhay.

Paghahanap ng Daan sa Paglabas

Ito ay ang aming kawalan ng kakayahan na tiisin ang sakit bilang mga bata na nauunawaan na sanhi sa amin upang putulin ang masakit na damdamin. Bilang isang resulta, ang mga natigil na damdamin ngayon ay mga nakapirming bloke ng enerhiya sa aming system. Pagkatapos, upang maiwasan ang higit na sakit, gumawa kami ng mga konklusyon tungkol sa buhay na pinaniniwalaan naming mananatiling ligtas sa amin. Ngunit ang mga maling konklusyon na ito ay nilikha gamit ang limitadong lohika ng isang bata, at samakatuwid ay hindi sa katotohanan.

Sa ngayon, ang mga hindi katotohanan na ito, o hindi pagkakaunawaan tungkol sa buhay — kung ano ang tawag sa Pathwork Guide na "mga imahe" - ay nalubog sa aming walang malay kung saan ang ating may malay na kaakuhan sa kaakuhan ay maaaring makita ang mga ito. Mula doon, pinapahamak nila ang ating mundo. Dahil ang aming mga nakatagong paniniwala ay nakakaakit ng mga tao at mga sitwasyon sa amin na tugma mula sa kanila. Gayunpaman wala sila sa katotohanan, kaya't lumikha sila ng salungatan.

Ito ay ang aming sariling layer ng panloob na negatibiti na humahadlang sa katotohanan.

Isang Sabihin: Malalaman natin na nabubuhay tayo mula sa aming Mababang Sarili kapag nasasaksihan natin ang aming hindi pa gaanong pag-uugali. Hindi maganda ang pag-uugali namin dahil hindi pinapayagan na lumaki ang aming mga damdamin, at natigil ngayon sa aming system. Bukod dito, may nakalibing na hindi totoong mga paniniwala na nauugnay sa mga sugat na iyon. Sama-sama, ang aming natigil na lumang damdamin at ang aming mga maling paniniwala tungkol sa buhay ay nakakaapekto sa pag-uugali natin. Gayunpaman hindi namin makita kung paano kami nag-aambag sa aming mga problema sa buhay.

Ang lahat ng ito, dapat nating makubkob at makapagpahinga.  

Ang daan palabas ay para sa ating ego na gumawa ng isang aktibong papel sa pakikinig sa katotohanan na nagpapahinga sa gitna ng ating pagkatao. Ang problema ay hindi pa natin naririnig ang katotohanan. At ito ay ang aming sariling layer ng panloob na pagiging negatibo na hinaharangan ito.

Paano nga tayo pupunta sa paglilinis ng kung ano ang humahadlang sa ating panloob na katotohanan? Sa pamamagitan ng pag-alam kung ano ang hindi totoo na kasalukuyang hawak namin.

Ang Kalunasan ay Likas, Gayunpaman Madalas nating Kailangan ng Tulong

Sa paglipas ng panahon, ang negatibiti sa ating pag-iisip ay kalaunan ay lalabas sa pisikal na antas sa anyo ng sakit sa ating katawan. Kung gayon, ang karamdaman ay madalas na isang palatandaan na tumuturo sa isang bagay sa atin na wala sa pagkakahanay sa katotohanan. Kaya't gaya ng lagi, upang mahanap ang mapagkukunan ng aming mga problema, doon dapat tayong tumingin: sa loob ng ating sarili.

Isaalang-alang na kapag nasaktan ang katawan, agad itong nagsisimulang subukang pagalingin ang sarili. Halimbawa, kung napinsala namin ang aming balat, ang aming dugo ay nagsisimulang mamuo at ang mga puting selula ng dugo ay naglalakbay sa lugar upang simulan ang proseso ng pagpapagaling. Masyadong awtomatikong nagsisimulang mag-ayos ng kanilang mga sarili. Sa parehong oras, karaniwang nakikipag-ugnay din kami sa mga tao sa pamayanan ng pangangalagang pangkalusugan upang matulungan kaming gumaling.

Ang paggaling ay isang natural na proseso na hindi mawawala dahil hindi natin ito pinapansin.

Ang mga manggagamot — kapwa mga medikal na doktor at nars, pati na rin ang mas holistic healthcare provider — ay dapat magkaroon ng pagsasanay upang makilala ang aming mga pisikal na problema at mag-alok ng mga remedyo na makakatulong sa amin na makabawi. Sa buong mundo, may mga pamayanang medikal na puno ng mga taong handang subukan na tulungan kami.

Ang paggaling sa antas ng aming pag-iisip ay gumagana nang pareho. Ang aming mga nakatagong natigil na damdamin at mga maling paniniwala ay patuloy na maglalabas ng mga mahirap na sitwasyon sa amin upang makilala namin ang totoong sanhi ng kaguluhan at pagalingin ito. Tulad ng sa katawan, ito ay isang natural na proseso na hindi mawawala dahil hindi natin ito pinapansin.

Kaya't kapag mayroong kaguluhan sa ating buhay, dapat nating hanapin ang pangunahing sanhi ng problema. Sapagkat ang pinagmulan ng aming mga hindi pagkakasundo ay palaging nagmumula sa loob natin. Kung hindi ito totoo, kakailanganin nating ayusin ang panlabas na mundo upang makahanap ng kapayapaan. At ang pagbabago ng labas ng mundo ay hindi natin makontrol. Ang magandang balita ay mayroon kaming nasa loob ng aming kapangyarihan na malutas ang lahat ng mga problema sa ating mundo sa pamamagitan ng pagtingin sa loob.

Ang mas malaking problema ay hindi namin makita kung ano ang itinago namin. Hindi namin makita kung ano ang iniiwasan namin dahil matagal na kaming naghahanap ng malayo sa aming pagiging negatibo. Ang pagsisi sa iba at pag-angkin na biktima ay isang klasikong paggalaw para sa pag-iwas sa pagtingin sa ating sarili. Ngunit kung susubukan natin at harapin ang ating mga problema, mahahanap natin ang mga ito bilang isang higanteng mga arrow na tumuturo sa panloob na problema. Gayunpaman, hindi pa namin alam kung paano bigyang kahulugan ang mga palatandaang ito.

Nangangahulugan ito na kakailanganin nating hilingin sa iba na tulungan kami.

Sa susunod, titingnan natin nang mas malapit ang papel na ginagampanan ng isang manggagamot o Katulong sa paggabay sa amin. Ano ang mayroon sila na wala sa atin?

–Jill Loree

Dagdagan ang nalalaman (basahin ang mga kabanata sa online na may pagiging kasapi):

Basahin ang Buong Serye ng 3 Bahagi

Isa | MINDING THE GAP: Ano ang Humihinto sa Amin Mula sa Pagiging Maligaya?
Dalawa | ALAMIN ANG ATING SARILI: Nasaan ang Hindi Tunay na Pagtatago?
Tatlo | HEALING SA PAGBUKAS: Bakit Kami Nagkakwento?

Mahanap Aling Pathwork Teachings ang nasa What Phoenesse Books • Kumuha Mga Link sa Orihinal na Pathwork Lecture • Basahin Orihinal na Mga Lecture sa Pathwork sa website ng Pathwork Foundation

Pangunahing mga katuruang espiritwal sa online
Handa na? Tara na umalis ka na!
magbahagi