Paggulong sa Gap: Ano ang Humihinto sa Amin Mula sa Pagiging Maligaya?

Bahagi 1 (ng 3)

Para sa marami, mayroong agwat sa pagitan ng sinasabi nating gusto natin sa buhay — katuparan, kasiyahan, tagumpay, kaligayahan, kapayapaan — at kung ano talaga ang kinukuha natin sa buhay — pagkalito, pagkabigo, pag-igting, pagkapagod. Bakit may ganitong puwang? At talaga, bakit nag-abala na subukang isara ang puwang kung, sa huli, tila ang kadiliman ay patuloy na mananalo.

Maaari itong maging kapaki-pakinabang upang mapagtanto na, hindi, sa huli ang kadiliman ay hindi makasisira sa ating lahat. Bagaman pansamantala maaari itong gumawa ng magandang trabaho ng pagwasak sa aming piknik. Ang kadahilanan na ang kadiliman ay hindi maaaring manalo sa pangmatagalan ay ganito lamang: mas malaki ang ating kadiliman, o negatibiti, mas mababa ang ating kamalayan.

Maaari nating isara ang puwang.

Isaalang-alang ang katotohanang kung pinapayagan na lumawak ang kamalayan - kung ang mga tao ay nagising - at ang paglilinis sa sarili ay hindi kinakailangan, sabay-sabay na bahagi ng prosesong iyon, kung gayon ang kasamaan ay maaaring makasira sa banal. Kaya mayroong isang built-in na mekanismo upang matiyak na hindi mangyayari: Awtomatikong pinapawi ng pagiging negatibo ang kamalayan.

Sa madaling salita, ang pagpipiliang manatili sa dilim tungkol sa aming sariling negatibiti ay nagsasara ng aming kakayahang makita kung ano ang nangyayari sa at paligid natin. Bilang isang resulta, ang pagkabulag, pagkabingi, pipi at pamamanhid ay nagtakda. At ang mga ito ay hindi lamang nangyayari sa aming mga katawan. Nangyayari ang mga ito sa loob namin. Sa katunayan, tulad ng laging nangyayari, ang aming panlabas na karanasan ay isang salamin lamang ng kung ano ang nangyayari sa loob.

Kaya't kapag tayo ay napuno ng negatibiti:

  • Hindi namin maririnig ang aming mas matalinong tinig na Mas Mataas na Sarili — na kilala rin bilang patnubay — na nagsasalita sa amin.
  • Isang pakikibaka upang sabihin ang ating sariling katotohanan.
  • Nakakonekta kami mula sa aming sariling mga damdamin, kaya ang aming sariling hindi pa gaanong pag-uugali ay nakalilito sa amin.
  • Hindi namin makita kung paano kami nag-aambag sa aming mga pakikibaka.
  • Hindi namin makita kung ano ang ginagawa ng iba sa kanilang pagiging negatibo upang linlangin tayo o saktan tayo.

Sa gayong limitadong estado, hindi lamang tayo ignorante, wala rin tayong lakas. Sapagkat tayo ay naputol mula sa gitna ng ating pagkatao kung saan ang banal na ilaw ay laging nagniningning at lahat ng buhay ay magkakaugnay. Ang tanging paraan lamang upang makalabas sa ating nagdidilim na estado ay sa pamamagitan ng aming pare-pareho na pagsisikap na makilala ang ating sarili.

Malaman sarili mo

Pang-unlad na pagsasalita, ang mga tao ay nasa estado ng kamalayan kung saan mayroong hindi bababa sa ilang kamalayan sa sarili. Nangangahulugan ito na napagtanto na maaari nating maapektuhan ang iba sa ating mga desisyon at pag-uugali. Nangangahulugan din ito na nasa punto kami ng pagkuha ng responsibilidad sa sarili. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay hindi tumatakbo alinsunod sa mga likas na hilig ngunit sa halip ayon sa aming sariling mga pagpipilian.

Halimbawa, maaari nating gamitin ang ating malayang pagpapasya upang maipahayag ang ating sarili. At may posibilidad kaming gawin ito sa anumang paraan na umaayon sa aming kasalukuyang antas ng pag-unlad. Malinaw, para sa mga tao, ang mga antas na ito ay nasa buong mapa. Sapagkat lahat tayo ay gawa sa parehong kabutihan at kadiliman, at isang katanungan lamang kung aling bahagi ang nangunguna. Karamihan sa atin ay nasa isang lugar sa gitna. Ngunit lahat tayo ay mga kaluluwa na hindi pa ganap na nalinis.

Tulad ng pag-aalis namin ng aming negatibiti, mas maraming lakas ang magagamit sa amin.

Kapag mas mababa tayo sa pag-unlad na espiritwal, ang hindi magagamit na lakas ng ating kamalayan ay mapoprotektahan ng aming kawalan ng kamalayan. Sapagkat kung may kamalayan tayo sa kung magkano ang kapangyarihan na dapat nating likhain habang lumalangoy pa rin tayo sa negatibiti, magagawa natin ang higit na pinsala kaysa sa nagawa na natin.

Sa halip, ang aming sariling pagiging negatibo ay pinapagod tayo sa hindi pagkakasundo. Ang aming mga hindi kasiya-siyang karanasan sa buhay pagkatapos ay naging aming gamot. Sapagkat kung haharapin natin sila at i-unwind sila, magsisimula kaming gumaling. At iyon ang nagsisimula sa pagsasara ng puwang.

Pagkatapos, sa pamamagitan ng pag-aalis natin ng ating pagiging negatibo - sa pamamagitan ng pag-aalis ng ating mga pagkakamali - mas maraming lakas ang magagamit sa atin. Para sa mas ginagawa nating panloob na housecleaning, mas nabubuhay tayo sa katotohanan. At ang pamumuhay sa katotohanan ay magkasingkahulugan ng pamumuhay sa kapayapaan at pagkakaisa. At ang mga ito ay siyempre humahantong sa pagkakaroon ng masaya, kasiya-siya at kasiya-siyang buhay.

Ang tanong ay: Paano natin tatanggalin ang ating pagiging negatibo at isara ang puwang na ito?

Ang Apat na Malaking God-Blockers

Mayroong apat na malalaking God-blocker na kailangan nating hanapin at linisin. Ang unang tatlo ay ang pagmamataas, sariling kalooban at takot. Ang pang-apat ay kahihiyan. Narito kung paano sila magkakasama.

Sa pagitan ng ating pisikal na katawan at ng ating banal na spark, o Mas Mataas na Sarili, mayroong isang layer sa aming pag-iisip. At sa layer na ito ang ego ay umiiral, kasama ang lahat ng walang kabuluhan, pagmamataas, takot at ambisyon. Nasa layer na ito na ang pagnanasa natin sa pag-ibig ay nagbago sa isang pananabik upang makatanggap ng mga pag-ibig Naniniwala ang layer ng kaakuhan na ito na walang mas mahusay kaysa sa pagtanggap ng pag-ibig nang hindi kumukuha ng anumang panganib na masaktan tayo. Kaya para sa kaakuhan, ang natitirang pag-iisa at hiwalay ay isang kanais-nais na estado.

Kung wala tayong pagkukulang, wala tayong takot.

Ito ang pinagmulan ng pagmamataas, na mahalagang sinasabi na "Mas mabuti ako" at "Ako ay hiwalay." Sa mga sentiment na ito na nakatago sa ilalim ng aming sinturon, hindi kami naniniwala na maaari kaming mahalin, tanggapin, makita at igalang sa paraang nais natin. (Sa totoo lang, tama kami tungkol dito, sapagkat ang pag-ibig ay hindi maaaring dumating sa mga nagpipigil sa kanilang sarili at hindi magbibigay.) Ito ay humahantong sa hindi totoong paniniwala na hindi tayo minamahal. At ito ay nagdudulot sa amin ng pakiramdam ng hindi malusog na hiya na mayroong mali sa atin: Hindi kami sapat na mabuti, hindi kami minamahal, hindi mahalaga.

Ang maling pag-iisip na ito ay humantong sa amin na gamitin ang ating sariling pag-ibig upang humingi ng pag-ibig at respeto. Pipilitin namin ang iba na parehong lantad, gumagamit ng pananalakay, at patago, gamit ang pagsumite. Ngunit ang pagmamahal ay hindi maaaring dumating sa ganitong paraan. Kaya't wala sa aming mga diskarte na gumana. Ito ay sanhi upang pigilan pa natin ang ating sarili.

Pagkatapos sinabi ng takot na "Hindi ko makukuha ito!" Ang "ito" ay mahalagang pag-ibig, ngunit madalas itong kumakalat upang isama ang lahat ng mga bagay na ipinagpalitan natin para sa pag-ibig, umaasa sila ay magdadala sa amin ng katuparan na hinahangad natin ngayon. Sa aming lumalaking takot na hindi namin matutugunan ang aming mga pangangailangan, pagbuo ng pag-igting at pagkabalisa.

Sa totoo lang, kung wala tayong pagkukulang, wala tayong takot. At ang takot na ito ang nagpapahirap sa atin. Ang kaparehong takot na ito ay nagbubulag sa atin sa kung paano magiging masaya ang buhay. Ngunit ang paggamit ng mga tool na ibinibigay sa amin ng Pathwork Guide, may kakayahan kaming putulin ang mga tanikala ng takot.

Ipinakikilala ang Pagkakasala at Hiya

Bahagi ng atin, sa kaibuturan ng ating tiyan, ay nalaman lahat na wala sa mga ito ang totoo. At mula sa agwat sa pagitan ng ating kasalukuyang katotohanan at ng ating malalim na panloob na katotohanan, lumitaw ang pagkakasala. Ito ay isang maling pagkakasala, sapagkat kung ito ay tunay na pagkakasala para sa isang bagay na nagawa nating mali, ang sagot ay magiging tunay na pagsisisi. Sa halip, tayo ay natira sa pagkakasala ng pagkakasala na kumakain sa amin ng walang tigil mula sa loob.

Katulad nito, kung ang aming kahihiyan ay tamang uri, ang sagot ay pagsisisi. Ito ang uri ng malusog na kahihiyan na nag-uudyok sa amin na gawin ang aming sariling nakakagamot na gawain. Ang maling uri ng kahihiyan ay humahantong pa sa kadiliman at hindi tayo tutulong sa pagtatanggal ng mga baluktot na sinulid na ito.

Kung gayon paano natin mahahanap ang mga sinulid na ito at maialis ang mga ito?

Magkaroon ng Pananampalataya sa Katotohanan

Itinuturo ng Gabay sa Pathwork na talagang mas mahusay na magsinungaling sa iba kaysa manatiling bulag na nagsisinungaling sa ating sarili. Para kapag nagsisinungaling tayo sa ibang tao, sabagay alam natin na nagsisinungaling tayo. Ngunit kapag bulag naming nilikha ang hindi pagkakasundo sa aming buhay nang hindi nakikita ang aming bahagi, nagsisinungaling kami pero hindi mo alam.

Ang aming mga blind spot ay ang mga lugar kung saan wala kaming kamalayan.

Kaya dapat nating tuklasin kung saan at paano tayo hindi sa katotohanan. Simula, maaaring kailanganin nating lumipat mula sa "Ayokong malaman," sa isang ugali na nagsasabing, "Gusto kong malaman." Pagkatapos ang susunod na hakbang ay upang sundin ang. Para kailangan nating simulang alisin ang aming mga blind spot. Ito ang mga lugar kung saan wala kaming kamalayan.

Tandaan, sa likod ng bawat hindi pagkakasundo ay nakasalalay ang hindi totoo. Kung nais nating mabuhay nang maayos, dapat maging handa tayong maghanap para sa hindi katotohanan na nasa loob. Ito ang ibig sabihin ng paggising. Dapat magising ang ating kaakuhan at magsimulang tumingin sa kung ano ang kasalukuyang pipiliin namin. Dapat nating magkaroon ng kamalayan ng mga nakatagong mga link na nakalagay sa loob natin — na sa kasalukuyan ay hindi natin namamalayan — na nakakasira.

Para sa ito ay sa pamamagitan lamang ng paghahanap at pagbabago ng mga panloob, nakatagong mga link na maaari nating baguhin ang ating kasalukuyang hindi kanais-nais na mga sitwasyon.

Paglutas ng Aming Mga Salungatan sa Iba

Habang nagpapatuloy kami, na ginagawa ang aming mga pagkakamali ng pagmamataas, pag-ibig sa sarili at takot, maaabot namin ang isang panahon kung saan makikilala natin nang maayos ang ating sarili, ngunit hindi pa rin natin lubusang may kamalayan sa iba. Kaya't maaari tayong mawala sa ano sila lumikha Sapagkat kung bulag pa rin tayo sa kanilang ginagawa - hindi natin makita ang eksaktong likas ng kanilang pagiging negatibo - maaari tayong malito at magulo.

Ang unang yugto ng proseso ng paggising ay pagtuklas sa sarili.

Kung ituon natin ang pag-clear sa ating sarili, na naghahanap ng higit pa at higit na katapatan, makakarating kami sa isang malinaw na kamalayan ng iba at kung ano ang kanilang hangarin. Ito ay magdudulot sa atin ng kapayapaan. Ipapakita rin nito sa amin ang daan palabas sa aming gusot na mga salungatan sa kanila.

Sa daan, magsisimula kaming makakita ng mga aspeto — positibo — tungkol sa ating sarili na hindi namin napansin dati. Kadalasan, ang nag-iisa lamang na maaaring magdala ng tulad ng dating hindi pinapansin na mga aspeto ay isang krisis sa iba.

Ang unang yugto, kung gayon, ng proseso ng paggising ay paggalugad sa sarili. Ang pangalawang yugto ay upang mapalawak ang ating kaalaman sa iba. Karaniwan, ang una at ikalawang yugto ay magkakapatong. Ang pangatlong yugto ay hahantong sa amin sa kabila ng estado ng tao, sa pangkalahatang kamalayan. Iyon ang organikong landas na sinusunod natin kapag nasa espiritwal na paglalakbay na ito.

Sa susunod, sisisid kami nang mas malalim sa kahalagahan ng paghahanap at pag-alis ng nakatagong hindi katotohanan.

–Jill Loree

Dagdagan ang nalalaman (basahin ang mga kabanata sa online na may pagiging kasapi):

Basahin ang Buong Serye ng 3 Bahagi

Isa | MINDING THE GAP: Ano ang Humihinto sa Amin Mula sa Pagiging Maligaya?
Dalawa | ALAMIN ANG ATING SARILI: Nasaan ang Hindi Tunay na Pagtatago?
Tatlo | HEALING SA PAGBUKAS: Bakit Kami Nagkakwento?

Mahanap Aling Pathwork Teachings ang nasa What Phoenesse Books • Kumuha Mga Link sa Orihinal na Pathwork Lecture • Basahin Orihinal na Mga Lecture sa Pathwork sa website ng Pathwork Foundation

Galugarin ang gawain ng pagpapagaling
Basahin ang higit pang malalim na mga aral sa Totoo. Malinaw. serye:
Banal na MolyPaghanap ng GintoBible Me na itoAng HilahinPerlasDiamanteButoNutshells
Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano magising sa Pagkatapos ng Ego
magbahagi