Naghihirap? Narito ang Bakit. Buti pa, Narito Kung Paano Ito Resolbahin

"Narito ang isang silid na puno ng mga tao, at walang sinuman ang ganap na masaya. Walang sinumang tao ang hindi nagnanais ng isang uri ng pagbabago—marahil kahit isang malinaw na pagbabago, isang mulat na "Gusto ko ito sa halip na iyon." Maaari kang makaramdam ng kalungkutan, kaguluhan, kawalan ng pagkakaisa, takot, kawalan ng kapanatagan, kalungkutan, pananabik. Kayong lahat, mga kaibigan ko, kasama ang mga magbabasa ng mga salitang ito, ay may kapangyarihang baguhin ito kung gusto ninyo.”

–Ang Patnubay ng Pathwork®

Dito sa Earth, may mga tiyak na yugto ng panahon, at pareho silang sinusukat para sa lahat. Ang isang taon ay isang taon, isang buwan ay isang buwan, at isang araw ay isang araw, pareho para sa ating lahat. Gayundin para sa distansya at direksyon. Ang pataas ay palaging nasa itaas, ang kaliwa ay hindi kanan, at ang pababa ay nasa ibaba. Ngunit sa Spirit World, hindi ito gumagana sa ganoong paraan.

Isaalang-alang na sa isang maaliwalas na araw, ang isang piloto ng eroplano ay hindi nangangailangan ng mga instrumento upang sabihin sa kanila kung sila ay aakyat o pababa. Ngunit kapag lumilipad sa outer space, sa kabila ng field of gravity ng Earth, hindi matukoy ng isang astronaut kung sila ay pataas o pababa. Kung tutuusin, parang aakyat ka kapag bumaba ka na talaga. Bakit ito makabuluhan?

Dahil kapag naglalakbay tayo sa outer space, lumalapit tayo sa mga batas ng Spirit World. At gumagana ang mga ito sa paraang halos katulad ng espirituwal na pag-unlad: Tanging sa pagbaba lamang tayo makakaakyat.

Naniniwala kami na maiiwasan natin ang mga bagay na labis nating kinatatakutan sa buhay: pagkabigo, sakit at pagdurusa.

Ang Pag-unlad ay Parang Paatras

Sa pamamagitan lamang ng paggalugad sa pinakamalalim na pag-abot ng ating sariling walang malay na pag-iisip na maaari tayong umakyat sa totoong kahulugan. Dapat nating matuklasan ang mga maling maling impression na nagawa nating mabuo sa paglipas ng maraming buhay. Sapagkat sa pamamagitan lamang ng paghahanap sa kanila at pagwawasto sa mga ito ay mauunawaan natin ang ating mga sarili, kasama na ang lahat ng nangyari at patuloy na nangyayari sa ating buhay.

Habang sinisikap nating lutasin ang mga nakatagong hindi pagkakaunawaan na ito, pansamantalang tila tayo ay paurong. Oo, halos hindi maiiwasan na habang hinahanap natin ang katotohanan ng kung sino tayo, makakaranas tayo ng depresyon. At kapag nangyari ito, maaaring makatulong na isipin ang pagkakatulad sa pagitan ng paggalugad sa kalawakan at paggalugad sa ating sarili.

Kailangan nating bumaba sa ating ligaw at mabalahibong walang malay upang maabot ang mga bagong taas ng kalayaan at kalinawan. Sapagkat kung gagawin natin ang gawain ng paglilinis sa sarili habang tayo ay naririto pa sa ating mga katawan ng tao, posible na madama ang higit na katotohanan kaysa sa alam natin ngayon.

Paglilinis: Ano ang Ibig Sabihin Nito?

Ano ang ibig sabihin ng salitang “paglilinis”? Nangangahulugan ito na nililinis natin ang ating sarili sa lahat ng ating mga saloobin at agos ng loob na hindi naaayon sa mga banal na batas. Sapagkat ang ating mga baluktot na ugali at maling agos ang nagdudulot ng ating pagdurusa. Sila ang may pananagutan sa buhay na tila hindi nangyayari sa atin. At kaya ito ay sa aming pinakamahusay na interes upang malaman kung saan at paano namin nilalabag ang mga banal na batas. Dahil dinaranas natin ang mga kahihinatnan hindi alintana kung sinasadya nating nilalabag ang mga ito o ginagawa ito nang hindi sinasadya.

Sa pangkalahatan, ang mga taong nagsusumikap sa pagpapaunlad ng sarili ay alam ang tama sa mali. Kaya ang aming trabaho ay hindi tungkol sa kung gagawa ng krimen o hindi. Dahil ang sinumang nagbabasa ng mga salitang ito ay nabubuhay na sa loob ng batas. Ngunit ang hindi pa natin makontrol ay ang ating mga emosyon. Hindi pa natin naiintindihan kung ano ang nasa likod nila, at hindi natin alam kung gaano nila naiimpluwensyahan ang ating buhay.

Wala Na Bang Katarungan?

Ang problemang kinakaharap namin ay nagdududa kami na mayroon talagang hustisya. Sapagkat habang ginagawa namin ang aming makakaya upang maging mabuti at disenteng mga tao, patuloy pa rin kaming nagtitiis ng labis na pagdurusa. Gayunpaman, tumingin kami sa paligid at nakikita ang iba na ang mga pamantayan sa etika ay mas mababa sa atin, at mukhang mas mahusay sila.

Ano ang dahilan nito? Nasaan ang hustisya dito? Nasaan ang Diyos dito?

Narito kung ano ang nangyayari: May mga bagay na napunta sa ating walang malay na reaksyon natin sa pamamagitan ng pagguhit ng mga konklusyon. Ang mga konklusyong ito ay bumubuo ng matitigas, matibay na buhol sa ating pag-iisip. Ang Pathwork Guide ay tumutukoy sa mga mahigpit na anyo na ito bilang "mga imahe." Kaya sa murang edad, ang aming buhay ay gumawa ng isang tiyak na impresyon sa amin, at mula sa mga impresyong ito ay nakagawa kami ng mga pangkalahatang konklusyon tungkol sa buhay.

Ang mga larawang ito ay nagdudulot ng mga chain reaction na mangyari sa loob ng ating kaluluwa. Sa kalaunan, ito ay humahantong sa kanilang pagkontrol at pagdidirekta kung paano ang ating buhay. At ito ay nangyayari kahit na-sa totoo lang dahil sa—hindi na natin sila namamalayan. Ang partikular na espirituwal na landas na ito ay lubos na nababahala sa paghuhukay ng mga maling larawan na ating kinikimkim sa mga walang malay na bahagi ng ating kaluluwa. Dahil walang pagbubukod-nagbibigay-daan para sa napakakaunting mga dalisay na espiritu na dumating sa Earth sa isang misyon upang tulungan ang sangkatauhan-lahat tayo ay nagbaon ng mga imahe.

Pagtanggap sa Tamang Paraan

May posibilidad, lalo na sa mga taong debotong relihiyoso, na madama na dapat nating tanggapin ang anumang kahirapan. Ang paggawa nito ay tanda ng pagpapakumbaba. Ngunit ito ay totoo lamang sa lawak na maaari nating tanggapin na tayo ay lumalabag sa isang espirituwal na batas. Kung ito ang kaso, ang pagtanggap sa kahirapan ay nangangahulugan na kinikilala natin iyon tayo ang may pananagutan sa sarili nating paghihirap. Ito ang kahulugan ng tunay na pagpapakumbaba.

Upang maging tunay na mapagkumbaba, hindi tayo maaaring maging ganap na pasibo. Sapagkat ang pagiging ganap na walang kibo ay may kinalaman sa pagpapakumbaba gaya ng pagiging out-and-out na rebelde. Ang passive na bahagi ng tunay na pagpapakumbaba ay tungkol sa pagtanggap sa ating pansamantalang kalagayan ng pagdurusa. Sapagkat nauunawaan natin na kahit papaano, sa ilang paraan—na maaaring hindi pa natin lubos na nauunawaan—ito ay nagdudulot ng sarili.

Kasabay nito, kapag tayo ay tunay na mapagpakumbaba, tayo ay aktibong makisali sa pagsisikap na madaig ang problema. Handa kaming ipaglaban ang aming paraan sa aming mga panloob na hindi pagkakaunawaan at tanggapin ang pananagutan sa sarili para sa aming pagdurusa, sa pinakadirektang paraan na magagawa namin. Isa itong magandang halimbawa kung paano nagtutulungan ang aktibo at passive na pwersa sa pagkakatugma.

Kaya't hindi tayo maaaring umupo, habang ang ating mga kamay ay nasa kandungan, at maghintay na magbago ang mga bagay. Sa halip, kailangan nating magtrabaho upang baguhin ang ating sarili mula sa loob palabas. Sa paggawa nito, mayroon tayong kapangyarihang baguhin ang anumang mga sakuna na nangyayari sa ating buhay. Sa katunayan, maaari nating ganap na baguhin ang takbo ng ating buhay.

Ngunit hindi natin ito magagawa sa pamamagitan ng pagbabago ng mga bagay sa labas, o sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng ating mga aksyon. Mababago lamang natin ang ating buhay para sa kabutihan sa pamamagitan ng pagbabago ng mga panloob na sanhi ng ating mga problema, na kung saan ay ang ating mga maling konklusyon tungkol sa buhay. Sa madaling salita, kailangan nating linisin ang ating mga larawan.

Mag-ingat sa Pagkakasala

Ito ay ganap na posible para sa atin na baguhin ang ating buhay sa pamamagitan ng pag-unawa kung ano ang nagdadala sa atin ng lahat ng ating pagdurusa. Pagkatapos lamang natin matuturuan muli ang ating mga damdamin, matunaw ang ating mga larawan, at magsimulang lumikha ng mga bagong tuluy-tuloy, nababaluktot na mga anyo na umaayon sa mga banal na batas. Mukhang kahanga-hanga, tama? Ito ay. At gayon pa man hindi ito mura.

Ang tunay na makabisado ang ating buhay, gayunpaman, ay nagkakahalaga ng bawat kaunting pagsisikap at bawat uri ng sakripisyo. Dagdag pa, kung seryoso tayo sa paggawa nito, bibigyan tayo ng tulong. Iyan ay hindi nangangahulugan na ang Diyos ay aayusin ang mga bagay para sa atin. Ngunit binigyan ng Diyos ang bawat isa sa atin ng malayang pagpapasya, at kung ilalapat natin ang ating sarili, mayroon tayong kakayahang malaman kung ano ang ating mga maling larawan, at pagkatapos ay baguhin ang mga ito.

Ang isang napakahalagang bahagi ng prosesong ito ay ang pagkakaroon ng tamang uri ng pagpapakumbaba. Ito ang uri na tumatanggap ng kalungkutan na naidulot natin, ngunit hindi tayo nagagalit sa ating sarili dahil hindi tayo perpekto. Kailangan nating tanggapin na, sa sandaling ito, hindi tayo perpekto. At dapat tayong magsikap na maunawaan kung bakit hindi.

Oo, baka alam natin sa ating mga isipan na tayo ay maling tao. Ngunit sa ating emosyon, maaaring hindi pa natin ito alam. Sapagkat sa ating mga damdamin, maaaring gusto nating maging perpekto. At kapag natuklasan natin ang isang di-kasakdalan na hindi natin napansin noon, maaari tayong mag-alsa laban na makita ito.

Ang isang karaniwang sintomas ng gayong panloob na pag-aalsa ay pagkakasala. Kapag sinimulan nating hanapin ang ating mga nakatagong maling konklusyon tungkol sa buhay, o mga larawan—ang mga bagay na nagdudulot ng ating pagdurusa at lahat ng paulit-ulit na pattern na tumatakbo sa ating buhay—hindi natin magugustuhan ang ating nahanap. Sa katunayan, kapaki-pakinabang na asahan na ang pagdating sa mga panloob na maling kuru-kuro na ito ay sa una ay hindi kasiya-siya. Ngunit ang pagharap sa kanila na may mga damdamin ng pagkakasala ay talagang wala tayong mararating.

Kung nakaramdam tayo ng pagkakasala, tinatanggihan natin ang kalagayan natin ngayon. Talagang ayaw nating tanggapin ang ating sarili bilang tayo. Maaari pa nga nating malito ang pakiramdam na nagkasala sa pagpapakumbaba at pagsisisi.

Kaya't narito ang isang ulo tungkol sa kung ano ang aasahan sa proseso ng pag-unawa sa ating mga damdamin: Maaari tayong makadama ng hindi kasiya-siyang reaksyon bago nagiging aware tayo kung ano talaga ang recognition. Mahalagang magpatuloy at bumalangkas ng ating mga damdamin sa malinaw at maigsi na mga kaisipan. Ito ay pangunahing bahagi ng aming trabaho sa landas na ito. At kung gagawin natin ito, makikita natin na kung ano ang nararamdaman nating pagkakasala ay ang pagkakamali natin.

Bakit tayo nagkasala tungkol dito? Dahil gusto nating maging mas perpekto kaysa sa atin. Gusto naming maging mas mataas na evolved. Hindi natin matanggap na sa isang lugar sa loob natin, tayo ay ignorante, o tayo ay makasarili, o gusto nating makahanap ng madaling paraan. Kung maaari nating patnubayan ito, makakatulong ito nang husto sa proseso ng ating pag-unlad.

Ilang Payo Tungkol sa Paghahanap ng Larawan

Una, kailangan nating harapin ang mga katotohanan: Ang gawaing ito ay mahirap. At ang mga turong ito ay hindi sinusubukang gawing madali. Kung ang mga salitang ito ay nagsasabi sa iyo na ang pinakadakilang kayamanan na maiisip ay madaling dumating sa iyo, tama kang maghinala. Ang masasabi ay ang paggawa ng gawaing ito, sa ngayon, ang pinakakapaki-pakinabang na bagay na maaari mong gawin.

Wala sa mundong ito ang makapagbibigay sa iyo ng kasing lakas ng pakiramdam ng seguridad na maaaring magmumula sa pagsulong sa kalsadang ito. Ngunit sa mga unang yugto, hindi mo ito mararamdaman. Dahil sa pagsisimula, ang gawain ay nagsasangkot ng pangangalap ng malaking halaga ng impormasyon mula sa maraming maliliit na balde. Sa tuwing nahaharap tayo sa anumang hindi pagkakasundo sa buhay, kailangan nating hayaang lumabas ang ating mga emosyon. At pagkatapos ay kakailanganin nating ipahayag ang ating nararamdaman, gamit ang mga maiikling salita.

Hindi nakakatulong na magkaroon ng malabong ideya kung ano ang ating nararanasan. Hindi rin nakakatulong na patuloy na itulak ang hindi komportable na damdamin sa gilid at pagtakpan ang mga ito. Ngunit kung susuriin nating mabuti kung ano ang lumalabas, magsisimula tayong mag-alis ng mga bagay na hindi pa natin nalalaman. Ang mga bagay na ito ay maaaring magtaka sa atin. At sa loob ng ilang panahon, ang mga nakahiwalay na piraso ng impormasyong ito ay tila hindi nakakonekta. Dahil dito, hindi natin alam kung ano ang gagawin sa kanila. Baka malungkot pa nga tayo: “Paano nakatutulong na malaman na ganito talaga ang nararamdaman ko, gayong naisip ko na iba ang motibo ko? Ano ang dapat kong gawin dito?”

Mga kaibigan, huwag sumuko at huwag mawalan ng loob. Ang paghahanap ng mga piraso ng impormasyong ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. Bagaman sa simula, maaaring hindi sila magdadagdag ng marami. Patuloy na maghanap. Patuloy na maghukay. At alamin din ito: Hindi natin kayang gawin ang lahat ng paraan sa ating trabaho nang mag-isa. Hindi pwede. Ngunit para sa lahat na handa, ang mga paraan upang makatanggap ng tulong ay laging mahahanap para sa atin.

Kung magpapatuloy tayo, makikita natin na magsisimulang kumonekta ang lahat ng ating nakahiwalay na piraso ng impormasyon. Makikilala natin kung paano gumagana ang mga chain reaction upang lumikha ng mga mabisyo na bilog sa atin: Ang isang reaksyon ay humahantong sa isa pang reaksyon hanggang sa magsara ang bilog, at pakiramdam natin ay natigil tayo. Ang pagkakita sa mga ito sa pagkilos ay kumakatawan sa isang malaking hakbang pasulong. Malapit nang maghiwalay ang mga ulap at mauunawaan natin ang mga bagay tungkol sa ating sarili at sa ating buhay, marahil sa unang pagkakataon.

Kapag nakita na namin ang hubad na istraktura, mas magiging madali kaming magpatuloy at punan ang mga detalye. Sa kalaunan ay makikita natin kung paano kasalukuyang gumagana ang pangkalahatang plano upang lumikha ng mga salungatan. Tandaan, kakailanganin ng oras upang maunawaan ang lahat ng ito at makita ang ating bahagi.

Tingnan Ito sa Itim at Puti

Ito ay hindi maaaring bigyang-diin nang labis na kapag nakita natin ang ilang aspeto ng ating mga mabisyo na bilog, dapat nating isulat kung ano ang nahanap natin. Kung hindi, ang aming mga natutunan ay maaaring matunaw muli at dumulas pabalik sa ilalim ng waterline ng aming kamalayan. Ngunit sa sandaling matuklasan natin ang mga ito, maaari na nating simulan ang pagninilay-nilay kung paano binigyang-kulay ng mga maling konklusyong ito ang ating buhay. Tunay, walang mas makapangyarihan sa paglikha kaysa sa aming mga larawan.

Ang problema ay, mayroong isang pagnanais na naka-embed sa aming imahe na napupunta sa kabaligtaran ng direksyon ng mga nakakamalay na pagnanasa na aming pinakamahal. Ikinalulungkot kong sinira ito sa iyo: Palaging panalo ang mga pagnanasa sa imahe. Para sa kung ano ang nakatago sa ating walang malay ay palaging nangunguna sa kung ano ang sinasadya nating iniisip na gusto natin, gaano man natin ito gusto.

Narito kung paano ito gumagana: Gumagana ang aming mga larawan sa pamamagitan ng tahimik na pagguhit sa amin ng mga pangyayari na tumutugma sa kanila. Dala nila ang mga tao at sitwasyon sa atin. Kaya hindi mahirap matanto na ang ating mga maling konklusyon ang may pananagutan sa mga problemang kinakaharap natin sa buhay.  

Ang makakatulong sa amin na mahanap ang aming paraan sa aming mga pakikibaka ay upang panatilihin ang isang listahan ng aming mga problema at mga salungatan sa harap namin, nakasulat sa itim at puti. Dahil kailangan nating hanapin ang common denominator sa lahat ng ating mga salungatan. Hindi pa natin malalaman kung ano ang naging sanhi ng mga ito, ngunit kailangan nating maghanap upang ikonekta ang mga tuldok ng ating mga salungatan.

Sa aming listahan sa kamay, maaaring maguluhan tayo na matuklasan na ang ilan sa ating mga problema ay paulit-ulit. Oo naman, lumilitaw ang mga ito sa iba't ibang anyo, ngunit nagsisimula kaming mapansin na mayroong isang tema, o paulit-ulit na pattern. Ito ang aming unang clue na kami ay nakikitungo sa isang imahe. Tandaan, ang ilang mga problema sa buhay ay maaaring mangyari nang isang beses, at samakatuwid ay tila hindi nauugnay sa isang imahe. Ngunit huwag magmadali sa paghusga.

Ito ay isang maingat na proseso at maaaring maging kapaki-pakinabang na humingi ng tulong sa iba, marahil sa isang maliit na grupo ng mga tao na lahat ay gustong tumuklas ng kanilang sariling mga larawan. Ang layunin? Upang mahanap kung saan namamalagi ang breaking point. Nasaan ang off-ramp para sa ating vicious circle? Upang mahanap ito, kailangan nating hanapin ang nakatagong paniniwala na wala sa katotohanan.

Ano ang dapat hanapin

Kapag natukoy na natin ang isang maling konklusyon at malinaw na nakikita ng ating isip, kailangan nating siyasatin ang ating buhay at tingnan kung paano ito naiimpluwensyahan nito, na ginagawa itong tila totoo. Pagkatapos ay maaari naming simulan upang baligtarin ang mga bagay. Isaalang-alang, sa teorya bilang una, kung ano ang maaaring maging kabaligtaran ng saloobin.

Emosyonal, hindi tayo basta-basta maaaring tumalon sa bagong diskarte na ito. Ngunit maaari nating simulan upang makita, sa sandaling ito ay mangyari, kung paano ang ating imahe ay magkakaugnay sa ating mga karanasan sa buhay. Pagkatapos, sa pamamagitan ng sinasadyang muling maranasan ang lahat ng mga emosyon na lumabas, matutuklasan natin kung ano ang magiging tamang konklusyon. Sa pamamagitan ng paggawa nito araw-araw at pagmumuni-muni sa kung ano ang ating nahanap, ang ating mga damdamin ay magbabago sa kalaunan.

Hindi tayo maaaring tumigil sa pagbabago lamang ng ating pag-iisip. Ang mahalaga ay nagbabago ang ating emosyon.

Alamin din na ang ating mga maling konklusyon ay nauugnay sa ating mga pagkakamali. Maaaring alam na natin ang ating mga pagkakamali, ngunit maaaring hindi pa natin nakikita kung paano nilalaro ang mga ito sa ating mga larawan. Sa katunayan, ang aming mga larawan ay maaaring maglaman ng isang buong nucleus ng mga pagkakamali. Iyon ay sinabi, huwag maghanap ng mga pagkakamali kapag naghahanap ng mga larawan. Para sa aming walang malay ay hindi gusto ng isang moralizing saloobin.

Sa ngayon, magtrabaho lamang upang makita ang hubad na istraktura ng larawan. Habang nagpapatuloy ka, mas magiging malinaw kung paano nababagay ang iyong mga pagkakamali sa palaisipang ito.

Paano Magkatulad ang Lahat ng Larawan

Mayroong ilang mga bagay na magkakatulad ang lahat ng mga larawan. Ang isa ay ang elemento ng takot. Sa kabuuan, ang mga tao ay karaniwang natatakot na masaktan, at natatakot din tayo sa mga bagay na nangyayari laban sa ating kalooban. Ang ganitong takot ay umiiral dahil mayroon tayong pagmamataas at kagustuhan sa sarili: "Gusto ko ang lahat sa aking paraan!" Upang maiwasang masaktan at/o maramdaman ang sakit ng hindi namin makuha, bumuo kami ng mga depensa.

Nagkakamali tayo sa paniniwala na kung tayo ay gagawa ng isang tiyak na paraan ng pagtatanggol, maiiwasan natin ang mga bagay na labis nating kinatatakutan sa buhay: pagkabigo, sakit at pagdurusa. Ang aming pagkakamali ay hindi namin napagtanto na sa pamamagitan ng paglikha ng mga depensa, hindi lamang namin maiwasan ang pagdurusa, talagang pinalala pa namin ito.

Sa aming Little-L Mababang Sarili—ang walang kaalam-alam na bahagi ng ating pagkatao na wala pa sa gulang at parang bata—ang mga hakbang na ito sa pagprotekta ay tila isang mabuti at lohikal na ideya. Ngunit nilikha namin ang aming mga mekanismo ng depensa kasabay ng paggawa namin ng aming imahe. Noong mga bata pa tayo! Kaya ang buong bagay ay mali. Oras na para pag-isipan ang lahat ng ito mula sa ibang anggulo.

Hindi lamang namin maiiwasan ang sakit, ngunit sa katagalan ay nagdala kami ng mas maraming sakit sa aming sarili kaysa sa kung hindi namin binuo ang mga panlaban na kasama ng aming imahe.

Mahalagang isaalang-alang ang ating imahe mula sa pananaw na ito: “Bakit ko ito itinayo? Ano ang nangyayari sa oras na iyon? Ano ang sinubukan kong protektahan ang aking sarili mula sa? Paano nangyari iyon? At paano magiging mas mabuti ang buhay para sa akin ngayon, kung wala ako sa aking hindi epektibong mga panlaban na panlaban?

Sa maikling salita, narito ang hindi matatawaran na sagot sa aming maraming tanong: Walang tiyak na paraan upang iwasan ang sakit. Imposibleng dumaan sa buhay nang walang anumang sukat ng sakit. Alam nating lahat ito. Kung tutuusin, walang ordinaryong tao ang dalisay. Kaya't hindi natin maiiwasan ang sakit, kahit sa ilang antas.

Ngunit kung tatanggapin natin ang buhay—na kung minsan ay masakit—at palaging pipilitin nating maunawaan kung paano natin ito tinatawag, kusang-loob nating sinasalubong ito. Kapag ganito ang buhay natin, hindi lang nababawasan ang sakit na nararanasan natin, ang sakit na hindi natin maiiwasan ay hindi makakasama sa kalahati.

Ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na lente para sa pagtingin sa buhay: "Ano ang sinisikap kong iwasan? Gaano ako nagtagumpay?"

Mga Pitfalls sa Pagtatanto na Tayo ay Responsable

Kapag nagsimula kaming mahuli na kami, ang aming sarili, ay may pananagutan, kami ay nasa isang pangunahing milestone. Ngunit posible rin itong hindi maunawaan. Una, iniisip ng marami ang ideya ng responsibilidad sa sarili inaalis ang Diyos. So either there is a God and that's who directs our lives, and if suffering is involved we just have to take it on the chin. O bumaling tayo sa ateismo at naniniwalang walang Diyos.

Ngunit ito ay isang maling pagpili. Sa totoo lang, masusumpungan lamang natin ang pananagutan sa sarili bilang isang pabigat kung nakakaramdam tayo ng pagkakasala sa tuwing masisilayan natin ang isang panloob na pagkakamali. Ngunit kapag nalampasan natin ito sa pamamagitan ng pagtanggap sa ating sarili kung ano tayo ngayon—nang hindi nagagalit o nagrerebelde, o nakakaramdam ng maling uri ng kahihiyan o pagkakasala—kung gayon ang pananagutan sa sarili ay magiging isang pintuan ng kalayaan.

Walang maling seguridad sa mundo na makakatumbas sa tunay na lakas na natatamo natin sa pagkita kung ano ang sanhi ng ating kawalang-kasiyahan, ating mga alalahanin, ating kalungkutan, at ating mga problema. Hindi mahalaga kung anong uri ng maling seguridad ang sinubukan natin: mga relasyon sa iba, mga konsepto, mga baluktot na ideya tungkol sa Diyos. Ang tunay na lakas at kalayaan ay magsisimulang dumating sa sandaling simulan nating maunawaan ang sarili nating mga dahilan at ang mga epekto nito.

Ngunit gaano kahalaga ang pananagutan sa sarili para sa ating pag-unlad, karamihan sa atin ay gustong iwasan ito sa ilang paraan. Kahit na nag-aalsa tayo laban sa pagbawas ng ating kalayaan! Ang tanging paraan upang malutas ang hidwaan na ito ay ang malaman kung paano at bakit natin nililimitahan ang sarili nating kalayaan. Paano natin tinalikuran ang pananagutan sa sarili upang pumili ng mas madaling paraan upang maranasan ang buhay?

Bagama't iba ang hitsura nito para sa lahat—dahil binubuo tayo ng magkakaibang mga katangian, pagkakamali at agos—halos lahat ay may pagnanais na takasan ang pananagutan sa sarili. At habang mas tinatakbuhan natin ito, lalo tayong nagiging kadena. Pagkatapos ay pinagpipilitan namin ang mga tanikala, sinisipa at sinisigawan ang mundo, at pakiramdam na ang lahat ay hindi makatarungan. Magpapalubog pa nga tayo sa awa sa sarili, habang humihinto tayo sa paggawa ng mismong bagay na pumuputol sa mga tanikala: tanggapin ang pananagutan sa sarili.

Mga Hakbang tungo sa Kalayaan

Ang susi sa pagiging malaya ay nakasalalay sa pananagutan sa sarili. Una, dapat nating alamin: a) “Saan ko pinahihirapan ang sarili ko?” At b) "Paano nasa aking kapangyarihan na baguhin ito?"

Pangalawa, dapat nating alamin ang ating takot na masaktan. Dapat nating makita na ang takot na ito ang sanhi ng lahat ng ating paghihirap. Ang sobrang takot natin ay nagpapakilos sa atin na parang isang taong takot na takot sa kamatayan kaya nagpapakamatay. Iyan talaga ang ginagawa ng aming mga larawan. Takot na takot kaming masaktan kaya nililikha namin ang mga matibay na anyo sa aming kaluluwa. Ang mga pormang ito, at ang mga depensang inilulunsad nila, ay nagdudulot ng higit na hindi kinakailangang pinsala sa atin kaysa sa mangyayari kung wala sila.  

Ang dahilan kung bakit kailangan nating tanggapin ang masaktan ay hindi dahil binigay ito ng Diyos sa atin. Ito ay dahil ibinigay natin ito sa ating sarili. At hindi iyon nangangahulugan na dapat na tayong maghimagsik laban sa ating sarili o sa matatalinong banal na batas na bumubuo ng buhay sa ganitong paraan. Ang kailangan nating tanggapin ay tayo ay hindi perpekto, at depende sa lawak ng ating mga di-kasakdalan, tayo ay magdurusa. At kung mas handa tayong magtrabaho tungo sa paglilinis ng ating sarili, mas kaunting pagdurusa ang mararanasan natin.

Maraming mga kinakailangan para sa paggawa ng gawaing ito sa pagpapagaling sa sarili, at isa sa mga ito ay ang huwag umasa ng mga himala sa magdamag. Marami tayong matututuhan sa pamamagitan ng pagharap sa ating sakit, at sa pagtanggap nito hangga't nasa yugto tayo ng ating pag-unlad. Kung mas makakapagpahinga tayo sa proseso ng paghahanap at pag-aalis ng mga sanhi sa loob natin, mas mabilis nating malalampasan ang mga hadlang na ito.

Ang pagpapatuloy sa proseso sa mabagal at patuloy na paraan ay makakatulong sa atin na magkaroon ng tamang saloobin tungkol sa sakit. Kapag tinanggap natin ang sakit—na magagawa natin sa isang malusog na paraan, at hindi sa pamamagitan ng pakikibaka laban dito o sa pamamagitan ng masochistically paggawa nito nang higit pa kaysa sa kinakailangan—at ang sakit ay sa wakas ay titigil. Dahil kapag tinanggap natin ang sakit, pinagdadaanan natin ito. At ito ay sa pamamagitan lamang ng pagdaan sa isang bagay na maaabot natin sa kabila nito. Sa pamamagitan ng pagbaba, sa kaibuturan ng ating kaluluwa, tayo ay bumangon.

“Mayroon na ngayong ilang mga iniisip sa silid na ito: 'Bakit posible na magdalisay lamang sa ganitong paraan? Mayroong maraming mga tao na walang alam tungkol sa mga imahe, ngunit sila ay nagkakaroon din.' Totoo, aking mga kaibigan, ngunit sa huling pagsusuri ay palaging bumabalik dito: Anuman ang panahon ng kasaysayan, saang bahagi ng mundo ka nakatira, kahit anong pangalan ang piliin, ang ideya ay palaging nananatiling pareho: Upang malaman kung paano lumihis ka sa iyong walang malay mula sa iyong malay na pag-iisip."

–Ang Patnubay ng Pathwork®

–Jill Loree

Kailangan mo ng tulong sa paghahanap ng iyong mga larawan? Narito ang isang mungkahi kung paano bumuo ng isang maliit na grupo na maaaring magtulungan paghahanap ng iyong mga larawan.

Matuto nang higit pa sa Buto, Kabanata 9: Mga Imahe at Malalim, Malalim na Pinsala na Ginagawa Nila

Hinango mula sa Pathwork Lecture #39: Image-Finding, at Lecture #40: More on Image-Finding: A Summary

Basahin ang Orihinal na Mga Lecture sa Pathwork

Handa na? Tara na umalis ka na!
magbahagi