Lahat tayo ay gumagawa ng mga kaso. Ano ngayon?

Pagbuo ng mga kaso—ito ay isang bagay na ginagawa nating lahat. Ano ang dahilan kung bakit nasasabi ko ito? Dahil ang pagkakaroon ng Lower Self, na pag-uusapan pa natin sa isang minuto, ay bahagi ng kalagayan ng tao. At ang Lower Self ay sikat sa pagbuo ng mga kaso.

Ang pangunahing premise para sa pagbuo ng mga kaso ay naniniwala kami na ito ay isang "ako laban sa ang kabilang” mundo, at hindi ang “ako at the other” world it actually is. Kaya iniisip ng Lower Self na ang pagbuo ng mga kaso ay isang matalinong bagay na dapat gawin upang mapanatili tayong ligtas at magkahiwalay.

Sa katotohanan, ang paghihiwalay ay ang ugat ng lahat ng ating pagdurusa. Kaya ang talagang ginagawa ng ating mga kaso ay lumikha ng hindi kinakailangang salungatan. Sapagkat sila ay palaging binuo sa hindi pagkakaunawaan.

Kanino tayo nagtatayo ng mga kaso?

Ang mga kaso na binuo namin ay palaging laban sa isang tao o isang bagay—ilang tao, grupo, organisasyon o entidad. Ang isa sa aming mga paboritong lugar upang bumuo ng isang kaso ay laban sa aming mga sarili. Sa ating isip, maaari nating i-highlight ang lahat ng ating mga kabiguan at maling hakbang. Dito, ang layunin ng Lower Self ay upang makaramdam tayo ng sobrang sama ng loob sa ating sarili na tayo ay tumalikod sa ating sarili.

Tiyak, lahat tayo ay nagkakamali. Ngunit ang ating mga pagkakamali ay hindi lahat ng kung sino tayo.

Ang isa pang paboritong lugar para magtayo ng mga kaso ay laban sa ating kasosyo o amo. Ang parehong mga taong ito ay mahusay na nakalagay sa puwang ng aming mga magulang. Kaya't anuman ang hindi nalutas na mga isyu na mayroon tayo sa ating mga magulang—anuman ang masakit sa pagkabata ay hindi pa natin nahihihilom—bulag tayong inililipat sa mga taong ito. Ang resulta? Makakakita tayo ng napaka-slanted na pagtingin sa kanila at sa mga sitwasyong kinakaharap natin sa kanila.

Ang ikatlong crowd-pleaser para sa mga kaso ng pagtatayo—kung minsan ay napakadetalye—ay laban sa isang aspeto ng gobyerno o isang bahagi ng institusyong medikal. Kadalasan, ang mga ito ay talagang mga prebuilt na kaso na inaalok sa amin ng ibang tao na pagkatapos ay binili namin at inaangkin bilang sa amin.

Ano ang pagkakatulad ng lahat ng kaso?

Ang Lower Self ay ang aming kamalig ng mga dating magagandang katangian na nabaluktot, o nabaluktot, sa kanilang negatibong katapat. At ano ang pinaka-twist ng Lower Self? Ang katotohanan. Ang mga kalahating katotohanan ay ang palaruan ng Lower Self. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga kalahating katotohanan upang lumikha ng kalituhan, ang Lower Self ay nagkakalat ng kasamaan sa buong paligid.

Kaya ang bagay na magkakatulad ang lahat ng ating mga kaso ay ang mga ito ay itinayo sa butil ng katotohanan. Ito ang dahilan kung bakit napakahirap nilang lutasin. Dapat nating iwaksi ang tunay na "mga pagkakamali" ng ating sarili at ng iba, at itigil ang pagtatambak.

At aminin natin, napakaraming mali sa paligid. Pagkatapos ng lahat, lahat tayo ay tao, at iyan ay nagdaragdag. Sa totoo lang, hindi mahirap na makita ang pagkakamali sa iba. Mas mahirap makita ang kanilang pagkatao.

Ang Lower Self ay may kasama

Ang Lower Self ay hindi makakarating nang napakalayo kung wala ang matibay na tulong ng ego. Hindi tulad ng Lower Self-na puno ng mga bali, mga fragment at split-ang ego ay mismong isang fragment. Kaya ayon sa kahulugan, ang ego ay limitado.

Ang pinakamalaking limitasyon ng ego ay na ito ay walang hanggan na nakatali sa itim-at-puting mundo ng duality. Sa ego kung gayon, lahat ng bagay sa buhay ay alinman sa:

• Buhay or kamatayan
• karapatan or mali
• mabuti or masama
• Manalo or mawala

Mula sa limitadong pananaw nito, ang kaakuhan ay naglalayong mabuhay. Nangangahulugan ito na dapat itong palaging tama-upang laging manalo-at samakatuwid ay mabuhay. Ito ang dahilan kung bakit ang ego ay naghuhukay sa kanyang mga takong.

Sa ganitong paraan, ginagampanan din ng ego ang tatlong pangunahing pagkakamali ng Lower Self: ang pagmamataas. Ang paniniwalang mas marami tayong nalalaman kaysa sa iba at mayroon tayong lahat ng sagot ay karaniwang isang malaki at mapagmataas na ulo para sa ego/Lower Self team. Tandaan, ang pagmamataas ay maaari ding magpalipat-lipat at magparamdam sa atin na mas mababa kaysa sa lahat.

Sa likod ng aming mga kaso, nakakaramdam din kami ng takot—ang pangalawang pangunahing pagkakamali—na “the other is out to get me”. Maaaring mas parang paranoya pa ito. Pinasisigla nito ang ating pagsisikap na mapanatili ang paninindigan sa pakikipaglaban upang panatilihing ligtas ang ating sarili. Ngunit ang lahat ng takot ay binuo sa ilusyon, kaya ang pagkilos laban dito ay nagpapalala lamang ng mga bagay.

Ang ikatlong pangunahing kasalanan ay ang sariling kagustuhan. Sa pagkakaroon ng mga bloke ng pagbuo ng pagmamataas at takot, gagamitin natin ang ating sariling kagustuhan sa alinman sa paggawa ng ilang bagay—isipin: insureksyon sa Kapitolyo ng US—o hindi gumawa ng ilang bagay, sa pamamagitan ng paglaban at pagpigil.

Ano ang daan palabas?

Kapag nagsasagawa na tayo ng isang kaso, maaaring napakahirap na bitawan ito. Dahil mataas ang sisingilin sa Lower Self. Ito ay ang aming sariling puwersa ng buhay na nagtatrabaho laban sa aming sariling pinakamahusay na interes.

Gaano kahusay sa palagay mo ito ay gagana upang subukang kumbinsihin ang ego/Lower Self partnership na talikuran ang kaso nito? Well, para sa ego, ito ay nangangahulugan na ito ay mali…na masama…at nangangahulugan na tayo ay natalo…na kung saan ay kamatayan.

Hindi. Pupunta. Upang. Mangyari.

Kaya't ang tanging paraan ay para sa ego na magsimulang magising sa kung ano ang ginagawa nito. Dapat nating simulan ang pagpuna kung ano ang umuusad sa ating kamalayan at pagkatapos ay huwag kumagat sa kawit. Pagkatapos, ang bahagi ng ating pagmamasid sa ating sarili ay hindi nahuli sa kaso. Ngayon ay mayroon na tayong hawakan sa mas matatag na lupa at maaaring magsimulang gumawa ng paraan palabas.

Magiging magandang panahon ito para manalangin para maipakita ang katotohanan.

At pagkatapos tayo mismo ay dapat gumawa ng mga kinakailangang hakbang upang simulan ang pag-unwinding sa mga kaso na binuo natin. Kakailanganin nating ibalik ang ating pagmamataas at lampasan ang ating takot upang ayusin ang ating mga hindi pagkakaunawaan. At tayo lang ang makakagawa nito.

Bakit abala?

Ang maaaring hindi napagtanto ng ego ay may isa pang bahagi ng sarili, na tinatawag na Higher Self, na walang limitasyon. Ito ay nabubuhay sa pagkakaisa at may di-maarok na kakayahan—ayon sa ego—na humawak ng magkasalungat.

Ang Mas Mataas na Sarili ay bahagi sa atin na nagmamahal. Taglay din nito ang katapangan at karunungan. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga hakbang upang maging balanse ang tatlong ito, maaari tayong mabuhay sa isang patuloy na pagtaas ng estado ng panloob na kapayapaan.

Higit pa rito, hindi katulad ng mga suot na grooves ng ego, ang Higher Self ay dumadaloy at tuluy-tuloy. Ito ang pinagmumulan ng ating intuwisyon at inspirasyon. Ito rin ang tahanan ng ating pagkamalikhain at pinagmumulan ng banal na patnubay.

Upang dumaloy sa mga karapat-dapat na daloy na ito, dapat matutunan ng ego na bitawan ang mahigpit na pagkakahawak nito sa sarili nito at ihinto ang pag-align sa Lower Self. Kung gagawin natin ito-kung matututo tayong magsimulang makinig sa kung ano ang nagmumula sa ating Mas Mataas na Sarili, sa loob-lahat ay maaaring magbago.

Literal na lahat.

Ang paghahanap para sa katuparan

Ang kaakuhan ay hindi lahat masama sa nais na maunawaan. Ang pagtatanong ng mga probing questions ay hindi ang problema. Pagkatapos ng lahat, ang pagbuo ng mahusay na pag-unawa ay isang mahalagang bahagi ng paglalakad sa isang espirituwal na landas. Ang problema, walang limiter ang ego.

Ibig sabihin, hindi alam ng ego ang kasiyahan o katuparan. Ang likas na katangian nito ay palaging nagnanais ng higit pa, at laging nais na manalo. Hindi ito magiging masaya hangga't hindi namatay ang isa, figuratively speaking of course. At hinding-hindi ito magbabago para sa ego.

Ang maaaring magbago ay ang sobrang pagkakahanay natin sa ating ego. Ang ego ay maaaring matutong sumuko sa mas malaking bahagi ng ating sarili. Maaaring hindi natin napagtanto na ito ang palaging plano para sa ego. Una, pinagsasama-sama nito ang ating mga pira-pirasong bahagi, pagkatapos ay binitawan nito ang sarili at natutong magtiwala at maglingkod sa banal.

Sa kalaunan ito ay natutunaw, hindi namamatay.

Hanggang sa panahong iyon, kapag nananatili tayo sa loob ng limitasyon ng ating limitadong kaakuhan—na hinihiling na tama tayo at iginigiit na laging manalo—naliligaw tayo sa kulungan na tayo mismo ang gumagawa.

Buksan ang hawla at tuklasin ang katotohanan kung sino ka talaga.

- Jill Loree